孕晚期睡不着，孕晚期睡不着觉怎么办

1，孕晚期睡不着觉怎么办

是不是胸闷或者身体麻木痛的不适感吧，我怀孕的时候也有过，建议干墨鱼炖母鸡，或者清蒸，墨鱼洗净放入鸡肚子里炖或者清蒸，日食三次，三天之内吃完，吃完就好睡觉了，祝好孕请采纳。

孕晚期睡不着觉怎么办

是不是快要生了心情激动啊、

主要是快要生了，脑子会想很多事。还有就是孕晚期身体不舒服，不想睡，就看点电视什么的。我最后一个月就是上网看电视。

怀孕晚期失眠怎么办

导致失眠的原因有很多，一般都是压力和情绪，你可以试试用一下睡美人的香薰枕，这个枕头对失眠，睡眠不好，头痛，头晕都有很好的疗效很多人用过效果都不错，用后精神头特足

失眠大多是心理作用造成的一次睡不着不要就总担心会睡不好越是这样想越睡不着不要急燥想着睡不着也无所谓做点别的分散注意力并调整好心态自然不知不觉就睡着了不要吃安眠药依赖性强对身体副作用大要自己从日常中慢慢改善睡眠我也长时间失眠过:

正常的

孕后期失眠怎么办

我白天一般都能睡两个小时，晚上起来一两次，有时候晚上会很清醒，我就安静的躺在床上想象一下宝宝的样子，呵呵，然后不知不觉的就睡了。我觉得心情放松能好些，不要太在意睡眠够不够什么的，再有，临睡前泡泡脚好。

我也是，白天上班忙的要命，根本没时间睡。每天晚上10点睡觉，2点半准时会醒。喝点水，尿尿完就开始以每2分钟一次的频率翻身……好痛苦啊[:em46:]

感觉我睡的还好白天睡了晚上睡嘻嘻,好像刚怀孕那会儿似的,特别困觉[:em14:]

我是想睡觉。但是晚上要起来10来趟去厕所。。折磨人啊。。而且每次都那么一点点。。还觉得憋的不行，。。不去又睡不着，。。[:em29:] [:em29:] [:em29:]

[:em25:] 我也是哦。晚上睡不着，白天不想睡。我发现我压根就没睡觉。痛苦