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鲜柠檬泡水的正确泡法，鲜柠檬水的正确泡法

来源：整理时间：2023-03-14 14:04:34 编辑：好学习手机版

本文目录一览

1，鲜柠檬水的正确泡法
2，用新鲜柠檬泡水的具体步骤

1，鲜柠檬水的正确泡法

用料柠檬一个糖适量鲜柠檬水的做法柠檬切片，用木棍把汁压出来。加入糖（适量）倒上矿泉水，拿支汤勺摇晃一下，就可以喝了。简简单单就可以享受啦

鲜柠檬水的正确泡法

2，用新鲜柠檬泡水的具体步骤

1、一公升的水里加上半粒柠檬原汁,并置於冰箱里,温度较低易有清凉爽口的感觉。 2、每日至少喝下三公升的柠檬水,不需特别节食或禁绝零食,但必须时时补充柠檬水。 3、必须搭配每日15分钟运动,不必持续进行,分散时间亦可有助於排汗,目的是为了排除体内有害物质。牙科医师洪聪年表示,民众如果想喝柠檬水减肥,切忌多刷牙,免得檬檬汁酸性物质残留在牙齿,到时候变成全口蛀牙,可得不偿失。另外: 柠檬的用处柠檬不仅有软化肘部皮肤、保养皮肤、美发的功效,而且还有以下几个用处: 稳定情绪在一碗热水中滴入三滴柠檬油,让香味在空气中弥漫,柠檬的芬芳有利于集中精力,在沈思时也很有益。明目每天早晨喝一杯热柠水的习惯,柠檬汁的份量以半只柠檬为宜。眼睛会更有神、皮肤会更红润。在水中多加一些柠檬汁,还会起到清除体内垃圾的作用。提神在微凉的水中加入几滴柠檬油,把敷布浸在水中,然后将其敷在前额上。凉爽和清香的味道马上就会起到提神的作用。注意在直接日晒前,不要将柠檬油直接涂在皮肤上,否则会提高皮肤的敏感度。帮助记忆在手帕上滴几滴柠檬汁,在记忆时闻它的味道。在回忆所背的东西时,也闻一闻柠檬汁的味道――大脑就会把这种令人愉快的味道和要背的资讯联系在一起。润喉将柠檬汁和一汤匙蜂蜜加入热水中,每天随时喝上几口,能起到润喉的作用。

用新鲜柠檬泡水的具体步骤

文章TAG：柠檬泡水正确柠檬水鲜柠檬泡水的正确泡法

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