吃什么对嗓子好，吃什么东西对喉咙好

1，吃什么 东西对喉咙好

1、饮食方面多服清凉润肺饮料,如荸荠、白茅根、竹蔗煎水,或玄参、生地、麦冬煎水服.2,买新鲜罗汉果泡开水当茶饮。3、不要食辛辣,性热,炸炒之刺激性食品,同时不要抽烟.4,忌大声高声叫喊,少些说话.多饮水.

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吃什么东西对喉咙好

2，吃什么对嗓子最好

平时饮食保持清淡，不吃辛辣、刺激性食物，少饮酒，多吃蔬果，多喝温开水或是绿茶、花茶等，对嗓子会很不错，另外嗓子若出现干痒、疼痛等症状时，可以含点慢严舒柠青橄榄含片，纯中药复方剂型，含有麦冬、玄参、青果等，能够有效并且持久的解决咽部干痒、灼热、疼痛等症状，口味也比较温和，清凉微甜，很不错的哦

吃什么对嗓子最好

3，吃什么东西对嗓子好专家建议做广告者闪

1．拌吃银耳。将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，先用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃，每日两次，食量不限，2 日后即可好转。 2．拌吃芹菜。把芹菜洗净，切后，烫过加醋拌吃，每次一小盘，每日2次。 3．饮浓凉茶水。将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水，冷却后经常饮入。 4．风油精吸人。将风油精倒在洁净的手帕上数滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。 5．冷敷脖颈。用冷水或冰水浸湿毛巾，敷在前颈喉头上，20分钟左右，每日3-4次。 6．薄荷和杭菊花各6克，泡开水当茶饮，每日一剂。 7.鸡蛋茶（治嗓子疼嗓子哑）取新鲜鸡蛋一只，磕到饭碗里打成鸡蛋液，烧一些滚烫的开水，浇到蛋液里把鸡蛋冲成蛋花儿，加少许白糖和香油，趁热喝下。

樱桃

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4，什么食物对嗓子好

以前听人家说，生鸡蛋冲开水早上喝，对嗓子很好。很多歌星就会这样保养。还有每天喝水的时候放点胖大海，要坚持喝，平时注意饮食，百合、冰糖、山药、薏米、粳米都是滋阴润燥的食物。多吃蔬菜水果效果也很不错，而且不伤阳气。在季节交替的时候多煲粥，像蔬菜粥、山楂粥，多吃一些有酸味的食物，比如乌梅、山楂都是不错的选择。

1．拌吃银耳。将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，先用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃，每日两次，食量不限，2 日后即可好转。 2．拌吃芹菜。把芹菜洗净，切后，烫过加醋拌吃，每次一小盘，每日2次。 3．饮浓凉茶水。将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水，冷却后经常饮入。 4．风油精吸人。将风油精倒在洁净的手帕上数滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。 5．冷敷脖颈。用冷水或冰水浸湿毛巾，敷在前颈喉头上，20分钟左右，每日3-4次。 6．薄荷和杭菊花各6克，泡开水当茶饮，每日一剂。 7.鸡蛋茶（治嗓子疼嗓子哑） ,取新鲜鸡蛋一只，磕到饭碗里打成鸡蛋液，烧一些滚烫的开水，浇到蛋液里把鸡蛋冲成蛋花儿，加少许白糖和香油，趁热喝下这就是传说中的鸡蛋茶。

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多吃梨吧！

吃雪梨啊

金银花，菊花，泡茶喝

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