俯卧撑影响长高吗，做俯卧撑会长不高吗

1，做俯卧撑会长不高吗

不会长不高. 做俯卧撑是练胸肌. 不会影响到身高。

不会。能长高的。要看你怎么练了。要是一直练。手臂练多了。长可能有点问题。你不练跳。能长高的。放心吧。不是什么大负荷的运动能长高的。

做俯卧撑会长不高吗

2，练习俯卧撑会影响身高吗

分开来做不会的

俯卧撑主要是对双臂的支撑力和爆发力的锻炼，对腹肌也有很好的锻炼作用，还有腿部.脚部都有很好的锻炼，哑铃应该影响不大，纲领尽量避免【严重影响身体增高】｛但要短期练习｝

哇塞，好厉害……不会～

练习俯卧撑会影响身高吗

3，俯卧撑会不会影响增高跪求有力的解答

不会早晨或下午黄昏时跑步两到三千为左右平时做一些器械比如单双杠每日洗澡前可以俯卧撑,仰卧起坐可以适当慢慢加量

研究说会有的说不会我也不知道反正俯卧撑也是负重练习应该会，俯卧撑也是无氧运动

我想说、根据地球引力、俯卧撑面朝地、所以重力是从后背到胸部、腹部所以腿部的骨骼并没有受到挤压、所以不影响如果俯卧撑也会影响增高、、那你睡觉也会影响增高、、

完全不会只有举很重的东西才会如负重深蹲举重就难长了多跳高跑步对增高很有帮助

适当练练就好，不宜过猛，会有点影响，

锻炼身体，争加肌肉，怎么会影响增高呢。

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4，做俯卧撑会影响长高吗

身高主要还是靠遗传决定的…… 知道为什么体操运动员那么矮吗？那是因为体操运动要求运动员的身高不能过高，体校在苗子们开始发育后就把那些高大的刷掉了，所以体操运动员的矮主要是天生的。而举重运动员也并非都很矮（矮个的是小级别运动员），大级别举重手的身高还是正常的。职业举重运动员几乎每天都要举起数十吨的重量，也就压矮了几个厘米。像我们这样业余练练肌肉，是难以影响身高的。更何况只是做做俯卧撑和仰卧起坐呢？一般来说用杠铃练腿部才比较容易影响身高。

不会的这还属于比较简单的运动，只是普通的练出肌肉的话绝不会，体育课不是还要做这些吗！除非是健身房里用专业器材大剂量专业的机能训练，练到像健美运动员的那样，整天做十几组仰卧飞鸟什么的，才可能会运动+营养+睡眠+心情。有助于长高的运动，有以下几种：1、弹跳运动：如跳绳、跳高、跑步等运动，刺激四肢长骨的软骨板快速增殖，有利于长高。2、伸展运动：单杠引体向上、健身操等，有助于脊椎骨、四肢长骨等拉伸，对长高有利。3、全身性运动：如篮球、排球、游泳等，有利于生长激素的分泌和增加食欲，对身高增长有利。此外，高质量的睡眠是长高的基础。因为，在夜间深度睡眠时生长激素的分泌量是白天的3倍，特别是晚上10：30到凌晨3：00是生长激素分泌的高峰，峰值在夜间12：00。因此，早睡、早起，保证夜间有足够的高质量的睡眠对生长发育非常重要。”

首先，俯卧撑是不会影响长高的要长高的话多做引体向上、摸高等运动，刺激骨骼的生长，锻炼后摄入高钙、高蛋白食物

青春期还在发育，少量运动可以促进成长，过量就会适得其反。注意是过量，你这个40个俯卧撑，有点过量了，建议做30个以下。我以前有做过俯卧撑，也是16岁时（虚岁）。当时171cm，第一次做50个，过5分钟做40个，然后30个，一直是30个，一天做7~10次。我这属于过量了，而且还练哑铃，力气最大的时候右手能单举30斤的哑铃，当时只有16岁。我站直转动上身（转动时幅度要大），下身不动，肺部会发出呼呼的响声。严重时要吃一种活血化瘀的药，（复方丹参片，3~4元一瓶）这就是俗话所说的内伤，我有一年多没练了，现在好了。至于身高，我现在173cm，18岁。（迅速长高的时段过了，也有一定的原因，）说了这么多，也是希望楼主注意点，每天适当运动即可，过量运动只会损伤身体。要是想长高，多做引体向上，就是单双杠，每天30~40个。坚持个几年，加上饮食睡眠要好，大概能长到180cm。希望楼主给予采纳 (⊙o⊙)

http://zhidao.baidu.com/question/59256782.html?si=4

完全不会，身高由生长期的营养，还有遗传决定