因此，紫菜可用于治疗妇女和儿童的各种贫血,紫菜有降血脂的作用，主要是因为紫菜中含有大量的不饱和脂肪酸和二十碳五烯酸，这两种脂肪酸都能降低胆固醇和胆固醇,紫菜属于海藻，应该是素菜，相当于海中的海藻,另外，紫菜有造血补血的作用，紫菜富含铁,所有的海藻都是紫菜，但是紫菜不全是海藻。
可以这么说吧。海苔，烘焙后紫菜，质地酥脆，入口即化。特别是调味后，加入油、盐和各种调料，就成了特别好吃的海苔。所有的海藻都是紫菜，但是紫菜不全是海藻。海藻中含有大量的维生素A和维生素E，以及维生素C、矿物质和各种人体必需的微量元素，尤其是碘和硒。
2、 紫菜是素菜还是荤菜?紫菜属于海藻，应该是素菜，相当于海中的海藻。紫菜有降血脂的作用，主要是因为紫菜中含有大量的不饱和脂肪酸和二十碳五烯酸，这两种脂肪酸都能降低胆固醇和胆固醇，可用于预防和治疗高脂血症、动脉粥样硬化、冠心病、肥胖症等。另外，紫菜有造血补血的作用，紫菜富含铁，食用后可促进体内血红蛋白的形成，明显增强造血干细胞的造血功能。因此，紫菜可用于治疗妇女和儿童的各种贫血。
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