3.白菜瘦身汤怎么吃:每个人做好之后一定要趁热喝,只有这样才能保证少摄入脂肪,这汤可浓可淡,剩下的汤可以用,功效:疏通肠胃，减脂减肥，冬瓜排骨汤2个(四人份)材料:冬瓜1斤，生姜2斤，排骨半斤，蜜枣五个,趁热喝汤还可以帮助你燃烧体内的脂肪，所以对大家的减肥都会有很大的帮助。
1、准备材料:制作大白菜瘦身汤时，首先要准备好相应的材料，其中需要用到的材料主要是大白菜、香菇、瘦肉，其余的调味品需要根据自己的习惯来选择。瘦肉一定要尽量少放，因为收益中也含有少量脂肪。2.制作过程:制作减肥大白菜汤时，应先将瘦肉清洗干净，然后将香菇、蘑菇切成条状，再将瘦肉和大白菜放入锅中煸炒，再加入适量开水炖。尽量少放调料。只有这样才能保证少摄入脂肪。3.白菜瘦身汤怎么吃:每个人做好之后一定要趁热喝。趁热喝汤还可以帮助你燃烧体内的脂肪，所以对大家的减肥都会有很大的帮助。在服用的过程中，大家也要注意不要乱吃其他食物，否则可能会功亏一篑。
1苹果雪梨汤(四人份)材料:苹果两个(对心)，梨两个(对心)，瘦肉半斤，12碗开水两小时。功效:疏通肠胃，减脂减肥，冬瓜排骨汤2个(四人份)材料:冬瓜1斤，生姜2斤，排骨半斤，蜜枣五个。
3、有什么汤,可以减肥?1。洋葱去皮，用水冲洗干净，切成角状，青椒用清水洗净，切成小块，去籽。芹菜用清水洗净，切成斜段，西红柿用清水洗净，切成小块。白菜洗净，切成三角形小块，2.将以上五种蔬菜放入大锅中，加清水，滚，小火煨3小时左右。剩下的汤可以用，这汤可浓可淡。可以用盐做出自己喜欢的味道，但是不能加动物油。
