所以建议腹泻的人多吃石榴，有助于缓解症状,2.适当吃一些苹果，不要吃西瓜、雪梨等凉性水果，会加重腹泻,所以接下来的两到三天腹泻，饮食要清淡,3.喝红豆粥或者用红豆当糖水，可以止呕止泻，对于吃错食物引起的腹泻有很好的效果,治腹泻,3.吃面食治腹泻需要吃一些比较容易消化的食物,腹泻吃什么食物更好更快。
1，可以吃点小米粥暖胃滋阴补虚，很滋补的。不喜欢可以吃米粥。液体的可以养胃。2.适当吃一些苹果，不要吃西瓜、雪梨等凉性水果，会加重腹泻。3.喝红豆粥或者用红豆当糖水，可以止呕止泻，对于吃错食物引起的腹泻有很好的效果。4.吃豆腐和豆浆。那种豆腐不是油炸豆腐。豆腐补气健胃，豆浆清热解毒，包治百病腹泻。5.建议可以用面条、面包代替主食，也可以清淡吃一些蔬菜。面食营养也很丰富。可以缓解胃酸，容易消化。最后，不要吃油腻的食物，这样会增加胃肠道的负担，导致胃肠道更加不适。
腹泻吃什么食物更好更快？1.香蕉香蕉中含有大量的果胶，可以吸收肠腔中的水分来塑形大便，减少大便次数。此外，香蕉中的维生素A可以增强对疾病的抵抗力。2.石榴石榴是一种味甘、微酸的水果，能生津止渴、涩肠止泻。所以建议腹泻的人多吃石榴，有助于缓解症状。3.苹果苹果富含鞣酸和果胶，是天然的肠道收敛剂。可以减少肠道分泌的消化液，减少消化道内的水分，进而起到收敛止泻的作用。4.杨梅6。荔枝味甘，微酸，有补脾益肝、养血安神的功效。用于脾虚久泻、胃痛、腹痛、呃逆等。虚寒、胃寒者适合多吃。荔枝中含有大量的天然葡萄糖，而天然葡萄糖具有补血强肺的特殊功效，对血液循环和温度产生有特殊的促进作用。
3、 腹泻可以吃什么食物1。吃水果拉肚子可以吃一些水果辅助治疗，但不是所有的水果都可以吃，拉肚子可以吃苹果石榴。不能吃梨、西瓜、香蕉等，治腹泻。将苹果连核带带带切成小块，放入水中煮3 ~ 5分钟，趁热吃吧。需要注意的是，吃熟苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻，2.可以喝一些加盐的米粥，用于粥和腹泻。建议不要放肉，粥还会加重肠胃负担。排便后疼痛减轻，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的肿胀，如果吃荤菜，会加重病情。所以接下来的两到三天腹泻，饮食要清淡，不妨喝点米粥，加点盐。3.吃面食治腹泻需要吃一些比较容易消化的食物，意大利面是个不错的选择。面条营养丰富，容易消化吸收，所以对于拉肚子的人来说，吃面条是个不错的选择，但是对于拉肚子的人来说，不要吃太油腻的面，会增加肠胃的负担。
