上海马拉松，预付了上海国际马拉松赛报名费有事不能参加是否可以申请退款

来源：整理时间：2022-08-24 16:07:31 编辑：上海生活手机版

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1，预付了上海国际马拉松赛报名费有事不能参加是否可以申请退款
2，上海马拉松健身跑是多少公里
3，上海马拉松比赛中一名参赛者以平千米均每小时1688
4，2012上海国际马拉松赛有食物供应吗
5，上海国际马拉松赛的参赛指南
6，马拉松 pb后面的数字什么意思

1，预付了上海国际马拉松赛报名费有事不能参加是否可以申请退款

应该是不可以，如果周围有人想去跑的话，就叫他去跑吧，一般不查身份的

也许是的。

预付了上海国际马拉松赛报名费有事不能参加是否可以申请退款

2，上海马拉松健身跑是多少公里

上海马拉松健身跑是5.8公里。上海国际马拉松赛是由中国田径协会、上海市体育总会、黄浦区人民政府、静安区人民政府、徐汇区人民政府、东浩兰生（集团）有限公司主办，上海市田径协会、上海市路跑协会、黄浦区体育总会、静安区体育总会、徐汇区体育总会、东方卫视、五星体育承办的国际性马拉松赛事。2020年3月6日，上海国际马拉松赛获得世界田径白金标赛事称号。上海国际马拉松赛设有全程马拉松、10公里、健身跑项目，全程马拉松冠军奖金最高可达45000美元。2020上海马拉松于2020年11月29日7点正式起跑，比赛只设全程马拉松。健身跑：外滩（金牛广场）—中山东一路—金陵东路—河南南路—南京东路—湖北路—九江路—南京西路—上海展览中心（终点）。以上资料参考：百度百科-上海国际马拉松赛

上海马拉松健身跑是多少公里

3，上海马拉松比赛中一名参赛者以平千米均每小时1688

解：16.88×1.5＝25.32（公里），42.2／2÷16.88＝1.25（小时）答：这名参赛者1.5小时跑了25.32公里，跑完半程时花了1.25小时。

上海马拉松比赛中一名参赛者以平千米均每小时1688

4，2012上海国际马拉松赛有食物供应吗

比赛中途有一些能量饮料站。你搜索一下比赛地图。地图上有标注的饮料点。还有些照片。看自己的身体情况，通常10公里以后补充些水份。15公里后补充些能量。有些人30公里后吃些东西，吃完东西，10－20分钟才起作用。不过有些人饿得早，就早些吃东西。比如20公里处。补充一下，如同刚才那个朋友回答的。中途自己带些巧克力。背个自己带的包。就是那种绳子的就可以。腰包不是很方便。也有人背那种有2，3，4个小水瓶子腰包。终点有些香蕉。比赛后补充维生素。听别人说吃些鱼好。

2012年12月2日的上海国际马拉松赛全程约42公里。

5，上海国际马拉松赛的参赛指南

参赛者年龄限定：（1）参加马拉松比赛者须在比赛当年12月31日前满20周岁，身体健康，坚持长跑锻炼，并提交比赛日1年内注册医疗机构身体检查证明文件（相关马拉松赛事成绩证明无效）；（2）参加半程马拉松比赛者须在比赛当年12月31日前满16周岁，身体健康，坚持长跑锻炼，并提交比赛日1年内注册医疗机构身体检查证明文件（相关马拉松赛事成绩证明无效）；（3）参加10公里跑比赛者须在比赛当年12月31日前满16周岁，身体健康者均可参加；（4）参加健身跑比赛者须在比赛当年12月31日前满10周岁，身体健康者均，须在一名监护人监护下方可参加；注：18周岁以下未成年人参赛，需由其监护人或法定代理人签署参赛声明。参赛者身体要求：以下疾病患者不宜参加上海国际马拉松赛：先天性心脏病和风湿性心脏病患者/高血压和脑血管疾病患者/心肌炎和其它心脏病患者/冠状动脉病患者和严重心率不齐者/糖尿病患者/孕妇/其他不适合运动的疾病患者；参考资料：2015上海国际马拉松赛报名须知

任务占坑

6，马拉松 pb后面的数字什么意思

马拉松英文缩写PB、SB、CB含义：PB指的是Personal Best，个人最好成绩。指的是在你所有取得的成绩中，最快的成绩，不分比赛或赛道。SB指的是Season Best，赛季最好成绩。是本年（赛季）内取得的最好成绩。CB指的是Course Best，赛会最好成绩。指某一个或某几个赛事跑了很多次，成绩最好的那次。

马拉松英文缩写PB、SB、CB含义:PB指的是Personal Best，个人最好成绩。扎扎实实的日常训练是保证马拉松比赛时创造好成绩最根本的保证。跑者每次训练都要详细的进行数据记录，以追求成绩、创造PB的目标来制定马拉松训练计划。【哟哈运动圈】倒是个不错的选择。而跑者还应该在以轻松跑积累一定跑量的基础上，适当加入速度训练——比如间歇跑、乳酸门槛跑等有一定强度的训练方法。在进行速度训练和比赛的时候，跑友可以选择轻量级的马拉松竞赛鞋，以保证最佳的发挥。除了跑鞋、比赛服之外的“大件”，一些平时可能注意不到的小细节同样会在实战中对争分夺秒的 PB 之战产生举足轻重的影响。比如遮阳帽、墨镜是否足够舒适，出汗较多的时候感受如何;用别针还是号码扣来别号码簿，别在什么位置;什么时候补水，补给用的能量胶按照什么节奏去吃等等，任何配件都要在赛前充分磨合。永远记得“魔鬼在细节中”。

pb后面一般是三位数，指完赛用时，第一位是小时，第二、三位是分钟。如pb320，用时3小时20分钟。

pb是个人最好成绩，后面的数字是时间pb300就是个人最好成绩3小时

B——Personal Best，个人最好成绩。马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里（也有说法为42.193公里）。分全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种。以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。肯尼亚选手特盖特（，在2003年9月28日的第三十届柏林马拉松赛上创造了2小时04分55秒的世界最好成绩，这个成绩在2004年1月1日年被国际田联宣布为男子马拉松的第一个世界纪录。英国女子长跑名将拉德克里夫在2003年4月13日的伦敦马拉松赛上创造了2小时15分25秒的世界最好成绩，这个成绩也在2004年1月1日被国际田联宣布为女子马拉松的第一个世界纪录。

pb——personal best，个人最好成绩。只要你有成绩，就是那个最快的成绩，不管你是在那个比赛中跑出来的，甚至可以是你在幼儿园跑出来的。 sb——season best，赛季最好成绩。是本年（赛季）内你的最好成绩，不管你是在大冬还是在三伏天跑出来的。