蒜蓉扇贝做法，蒜蓉扇贝的制作方法

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1，蒜蓉扇贝的制作方法
2，蒜蓉扇贝怎么做好吃
3，蒜蓉扇贝的5种家常做法

1，蒜蓉扇贝的制作方法

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蒜蓉扇贝的制作方法

2，蒜蓉扇贝怎么做好吃

　　扇贝具有效预防癌症，降低癌变的发生率。延缓和抑制癌细胞生长、扩散。使癌细胞退化、萎缩。你喜欢自己动手做蒜蓉扇贝?你知道如何做出可口好吃的蒜蓉扇贝吗?下面就让我给你介绍一下可口好吃的蒜蓉扇贝要如何做? 　　蒜蓉扇贝好吃做法一　　蒜蓉扇贝材料　　扇贝，粉丝，蒜头，豆豉　　蒜蓉扇贝做法　　1、粉丝一小扎，先泡软铺在碟底，放少许盐抓匀; 　　2、然后将清洗好的扇贝放上粉丝上; 　　3、蒜头、豆豉都分别拍拍切碎，放在一起，加盐、糖、少许生抽搅匀后，再放些油搅匀(油的份量没过蒜蓉面就好，喜欢吃辣的朋友可以切些辣椒放入一起蒸)，均匀放上扇贝面，锅里水滚后放进去蒸8分钟就可以吃了。想好看可放些葱在上面。　　蒜蓉扇贝小诀窍　　扇贝在放上蒜蓉前用手把每个扇贝面擦些生粉再把蒜蓉铺上面，这样蒸出来的.扇贝滑些，还有就是一定要水滚才放下去蒸，不然扇贝蒸过了就不好吃了，调蒜蓉时可以试好味，这样保证做出来的好好味道　　蒜蓉扇贝好吃做法二　　蒜蓉扇贝材料　　鲜扇贝6只，粉丝1把，大蒜4瓣，红菜椒10g，料酒2茶匙(10ml)，生抽3茶匙(15ml)，芝麻香油1茶匙(5ml)，水葱若干　　蒜蓉扇贝做法　　1、将鲜扇贝从壳上完整的挖下，用流动水冲洗干净，并沥净水分;扇贝壳用刷子刷干净，备用。　　2、粉丝用温水泡软;大蒜、红菜椒和水葱洗净，分别切成细碎。　　3、料酒、生抽和芝麻香油混合调成料汁，待用。　　4、取扇贝壳先放上泡好的粉丝，再放上洗净的扇贝，浇上一茶匙的料汁，撒上大蒜碎、红菜椒碎和水葱碎，放入美的微波炉的食神蒸霸中高火蒸15分钟，取出即可。　　蒜蓉扇贝好吃做法三　　蒜蓉扇贝材料　　扇贝6只，粉丝，大蒜，料酒　　蒜蓉扇贝做法　　1、清洁扇贝，把所有黑色部分去除，再用流动水冲洗干净，扇贝壳刷干净　　2、用少许料酒、盐将扇贝肉腌一会，同时泡粉丝，蒜切碎或压泥　　3、锅中倒少许油，油热后倒入蒜蓉炒出香味即盛出　　4、泡软的粉丝摆在贝壳上，再放上腌好的贝肉，再放上蒜蓉　　5、用蒸鱼豉油兑一点点水拌匀，淋在每个扇贝上　　6、开水锅蒸5-6分钟　　7、喜欢辣的，还撒了些剁椒在其中两个上　　蒜蓉扇贝好吃做法四　　蒜蓉扇贝材料　　原料：蒜1颗，扇贝6个　　调料：橄榄油适量，料酒1小匙，盐适量　　蒜蓉扇贝做法　　1，将蒜去皮后压成蒜蓉。　　2，锅里放少许橄榄油。　　3，倒入蒜末，小火煸香，加入盐和料酒炒均匀关火。　　4，将扇贝清洗干净，放入盘子中。　　5，将炒好的蒜蓉均匀的倒入扇贝上。　　6，上锅蒸约10分钟左右。　　7，蒸好后撒少许葱花装饰即可。　　小诀窍　　1，蒜蓉如果没有工具，可以用刀切成碎末。　　2，将蒜蓉炒香会比较好吃。　　3，也可以出锅后，在葱花上淋上少许热的橄榄油。　　我推荐：扇贝的营养价值　　贝类软体动物中，含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。　　它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。人们在食用贝类食物后，常有一种清爽宜人的感觉，这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。

蒜蓉扇贝怎么做好吃

3，蒜蓉扇贝的5种家常做法

　　扇贝适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。暖胃，治疗胃寒症。你了解蒜蓉扇贝的做法吗?你想知道怎么才能做出好吃的蒜蓉扇贝吗?接下来我给你推荐蒜蓉扇贝的5种家常做法。　　蒜蓉扇贝的家常做法一　　蒜蓉扇贝的材料　　粉丝，蒜蓉，扇贝，蒸鱼豉油　　蒜蓉扇贝的做法　　1、新鲜扇贝清洗干净，从中间用刀对剖开，洗净内部后，放入盘中摆放好。　　2、蒜蓉、葱、姜适量选净切成末，加入香油、豆鼓、盐和味精等调料拌匀。　　3、粉丝用冷水泡软后，粉丝卷成小团放在扇贝上，铺上刚混合蒜蓉等调料。　　4、热油加少量料酒，炸蒜蓉，将炸有蒜蓉味热油和蒜粒浇在扑满粉丝扇贝上。　　5、蒸锅水滚后入锅，调大火蒸大约十分钟左右，开盖均匀洒上葱花就行了。　　蒜蓉扇贝的家常做法二　　蒜蓉扇贝的材料　　新鲜扇贝4个，龙口粉丝半把，姜丝，蒜1瓣，葱花，盐，料酒，鸡精，美极鲜酱油，色拉油。　　蒜蓉扇贝的做法　　1.先把扇贝清洗干净，粉丝用温热的水提前10分钟泡软备用;姜切细切，1瓣蒜切成蒜末，葱切葱花;锅中放少许油烧热后转小火放入1/2蒜末爆香　　2.将爆香的蒜末与另一半生蒜末调入少许盐，鸡精混匀备用;洗干净的扇贝用刀剖出，将粉丝剪成小段，然后铺在贝壳里，均匀的撒一点点儿细盐　　3.将剖出的扇贝肉放在粉丝上，每只均匀的倒入少许黄酒，铺上调好的蒜蓉　　4.再摆上几根姜丝，入开水锅中大火蒸5分钟取出，拣掉姜丝，逐个洒上少许葱花，浇点儿美极鲜酱油，另取一锅油烧至冒烟，再均匀的浇在葱花上激发香味即可　　蒜蓉扇贝的家常做法三　　蒜蓉扇贝的材料　　扇贝，粉丝，蒜头，豆豉　　蒜蓉扇贝的做法　　1、粉丝一小扎，先泡软铺在碟底，放少许盐抓匀; 　　2、然后将清洗好的扇贝放上粉丝上; 　　3、蒜头、豆豉都分别拍拍切碎，放在一起，加盐、糖、少许生抽搅匀后，再放些油搅匀(油的份量没过蒜蓉面就好，喜欢吃辣的朋友可以切些辣椒放入一起蒸)，均匀放上扇贝面，锅里水滚后放进去蒸8分钟就可以吃了。想好看可放些葱在上面。　　蒜蓉扇贝的小诀窍　　扇贝在放上蒜蓉前用手把每个扇贝面擦些生粉再把蒜蓉铺上面，这样蒸出来的扇贝滑些，还有就是一定要水滚才放下去蒸，不然扇贝蒸过了就不好吃了，调蒜蓉时可以试好味，这样保证做出来的好好味道　　蒜蓉扇贝的家常做法四　　蒜蓉扇贝的材料　　扇贝、蒜、盐、葱、食用油　　蒜蓉扇贝的做法　　1、把扇贝外壳及贝肉的泥沙清洗干净，用小刀把肉割离外壳。　　2、蒜头加少许盐剁蓉，把蒜蓉铺贝肉上面。　　3、锅下水，水开了放进盛着扇贝的盘子，大火蒸十分钟。　　4、开盖，下葱花，淋热油。　　小诀窍　　1、不够咸可以适量淋点蒸鱼酱油。　　2、泡点粉丝，盘在贝肉底下一起蒸也是非常美味的。　　蒜蓉扇贝的家常做法五　　蒜蓉扇贝的材料　　扇贝6只，粉丝，大蒜，料酒　　蒜蓉扇贝的做法　　1、清洁扇贝，把所有黑色部分去除，再用流动水冲洗干净，扇贝壳刷干净　　2、用少许料酒、盐将扇贝肉腌一会，同时泡粉丝，蒜切碎或压泥　　3、锅中倒少许油，油热后倒入蒜蓉炒出香味即盛出　　4、泡软的粉丝摆在贝壳上，再放上腌好的贝肉，再放上蒜蓉　　5、用蒸鱼豉油兑一点点水拌匀，淋在每个扇贝上　　6、开水锅蒸5-6分钟

蒜蓉扇贝的5种家常做法