食材:五花肉700g山药700g、八角菜、3块香喷喷的叶桂皮、葱、姜、冰糖、食用、料酒、酱油、盐植物油山药红烧肉做法1,5.加入山药变色后加入葱姜末，加入酱油，红烧用酱油搅拌均匀，再加入开水,生姜切片，山药切成菱形块备用,6.汤剩小半时加入切丁的山药和盐(山药块可以大一点)，继续煮20-30分钟左右,山药炖牛肉做好了,山药炖牛肉的准备:牛肉、山药、生抽、红烧酱油、姜、葱。
食材:五花肉700g山药700g、八角菜、3块香喷喷的叶桂皮、葱、姜、冰糖、食用、料酒、酱油、盐植物油山药 红烧肉做法1。五花肉洗净，切块。生姜切片，山药切成菱形块备用。2.烧热锅不放油，放入五花肉块，翻炒至表面变黄，微焦，有油出来(如下图3可以看到，会有很多油出来)。把多余的油倒掉，五花肉端上来备用。3.炒锅放少许植物油，加入冰糖，小火煮。4.冰糖液颜色变深时，倒入炸好的五花肉，翻炒均匀，加入葱姜片、八角、香叶、桂皮、肉豆蔻翻炒出香味。我炒的糖色不加酱油也好看。5.继续加入生抽、淡酱油、料酒翻炒5分钟左右，倒入没肉的水，大火烧开，再转小火煨。6.汤剩小半时加入切丁的山药和盐(山药块可以大一点)，继续煮20-30分钟左右。7.最后大火收汁的时候一定要收，而且红烧肉上会覆盖一层浓郁的汁，非常好吃。
山药炖牛肉的准备:牛肉、山药、生抽、红烧酱油、姜、葱。做法:1。将牛肉洗净，用清水浸泡一小时，然后切片。2.炒牛肉片。5.加入山药变色后加入葱姜末，加入酱油，红烧用酱油搅拌均匀，再加入开水。6.煮开煮到汤汁少了加点盐，就可以出锅装盘了。山药炖牛肉做好了。添加山药口感酥脆，香味浓郁，简直是超级大餐。如果你喜欢牛肉，那就赶紧试试吧。多吃牛肉，不仅没有发胖的风险，还有强身健体的作用，所以家里要多给孩子做饭。赶紧试试吧。
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