上海市实验幼儿园菜谱，幼儿园两餐一点如何制五元的定量食谱

来源：整理时间：2022-11-24 23:51:13 编辑：上海生活手机版

本文目录一览

1，幼儿园两餐一点如何制五元的定量食谱
2，幼儿园早点午餐晚饭有什么营养菜谱
3，求助幼儿园一周食谱
4，幼儿园春季带量食谱安排表
5，幼儿园老师食谱
6，幼儿园怎样向孩子报菜谱
7，征求幼儿食谱

1，幼儿园两餐一点如何制五元的定量食谱

去牛顿的苹果幼儿园的官网看看吧，我接女儿回家时看过他们的展板，食谱都是带量食谱，网站上是同步的

中午餐点1.00元（面包0.5元，豆浆0.5元）；午餐2元（以流制性+面包为主）；下午餐1.5元

幼儿园两餐一点如何制五元的定量食谱

2，幼儿园早点午餐晚饭有什么营养菜谱

周一：早餐米粥，油炸小咸鱼。午餐蒜苔炒肉，西红柿炒蛋米饭。晚餐包子，汤。周二：早餐豆浆，面包。午餐烂炖，炒蒜苗米饭。晚餐糖包，红烧肉炖芸豆，汤。周三：西红柿鸡蛋汤。午餐：鱼，炸鸡柳，米饭，汤。晚餐菜肉蒸饺。周四：早餐八宝粥，炒咸菜。午餐土豆牛肉汤，米饭。晚餐糖包，豆干炒肉，汤。周五：早餐青菜肉丝面。午餐馄炖。晚餐炸鲜蘑，米饭，汤。

幼儿园早点午餐晚饭有什么营养菜谱

3，求助幼儿园一周食谱

早点（豆浆，馒头）（酸奶，小面包）（面线糊，小馒头）午餐（面条加肉加菜加鸡蛋，加汤)(咸粥加菜家加肉加虾米，加汤）（咸饭加肉丁加胡萝卜丝加香菇加汤）（白饭配菜，肉，汤）（稀粥配菜）汤（丝瓜圆子汤。圆子青菜汤。西红柿蛋汤。紫菜汤。鱼头豆腐汤）菜（卤肉，炒肉丝，炒肉丁等等，西红柿炒蛋，煎蛋，卤蛋，蒸蛋等等，白菜，花菜，青菜，南瓜等）下午茶点（酸奶，小面包）（牛奶，小馒头）（酸奶，饼干）这个是个别幼儿园的一礼拜的食谱，你们可以参考下

求助幼儿园一周食谱

4，幼儿园春季带量食谱安排表

第一周早餐水果中餐下午点心星期一大米粥营养炒菜蛋糕香蕉蒸肉饼西芹炒豆干鲜豆浆玉米馒头星期二鲜牛奶葡萄干面包瘦肉粥苹果芙蓉蛋豆角丁炒肉米饭三鲜馄饨星期三蛋花龙须面牛奶橙子红烧鸡翅素炒卷心菜紫菜蛋汤米饭白米粥开胃小菜星期四燕麦大米粥煮鸡蛋开胃小菜雪梨排骨海带汤蒜茸土豆丝米饭牛奶鲜肉包星期五皮蛋瘦肉粥营养小馒头圣女果菜头炒肉西红柿炒蛋米饭豆浆椰蓉

5，幼儿园老师食谱

黄豆烧鱼炒青菜萝卜烧肉块白菜炒粉丝红烧五花肉包菜炒胡萝卜红烧鸡块炒菠菜?韭菜炒豆腐干糖醋排骨每周都是不一样的，这是我们幼儿园这周的食谱。

教师最好与幼儿的食谱相同，一是能让家长放心，吃的与教师相同，二是可以减轻厨房师傅的工作量，幼儿的食谱都是经过营养配餐的，幼儿吃得，教师更能吃得的！

你好。幼儿园的食谱需要变换的，周一到周五太多了。推荐你们幼儿园找个营养师配餐。

6，幼儿园怎样向孩子报菜谱

幼儿园菜谱怎么制定，根据气候和季节的变化以及不同食品上市的时间来安排。一年四季各种食品上市不同，功能也不相同，而且气候的变化和幼儿的生长发育活动量也有区别，幼儿四季营养食谱的编排也有所不同，其制定的原则是：幼儿园春季菜谱：春光明媚，万物复苏，太阳日照好。幼儿从室内转到室外活动，维生素D一部分来自于食物，另一部分则通过太阳照射由皮肤转化而来，有利于钙磷吸收，促进幼儿骨骼生长。这时幼儿需要的钙量也较多，食谱安排就需要含钙量丰富的食物，如肉骨头黄豆汤、紫菜虾皮汤、海带、牛奶等。而且春天幼儿易患口腔炎、口角炎、舌炎、皮肤病等，这些都是因新鲜蔬菜吃得少，造成营养失调所致。因此，春天一定要多吃新鲜蔬菜，如青菜、菠菜、莴笋、荠菜、豌豆、刀豆、油菜、山药、葱等。此外，春天来临之际，吃些大枣有益强健脾胃。幼儿园夏季菜谱：夏季是人体新陈代谢最活跃的时期。由于天气炎热，出汗多，昼长夜短，睡眠时间较少，活动量相对增大，使体内的能量消耗多，血液循环加快，必须及时补充水分、无机盐、蛋白质、维生素。这段时期幼儿食欲欠佳，膳食必须注意色彩鲜艳、形式多样、品种丰富，以清谈为主，避免太油腻，利用色、香、味、形来刺激幼儿的食欲，另外，注意多吃些清热、解毒、消暑、利湿的食物，如西瓜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、西红柿、百合、丝瓜、绿豆、米仁、生菜、豆芽菜等。幼儿园秋季菜谱：天气干燥，幼儿易口干，喉干、唇角开裂，鼻腔干燥，易出鼻血，大便干结，皮肤干燥等，影响幼儿的健康成长，要通过合理的饮食调理加以预防。应注意多吃些滋阴润肺的食物，如荸荠、藕、芋头、芦笋、毛豆、山药、鸭蛋、鸡蛋、苹果、生梨、葡萄、芒果、山楂、芝麻等。早饭安排食粥更有益于生津液、防燥热，对幼儿极其有利。幼儿园冬季菜谱：寒冬天气，幼儿活动量相对减少，人体生理活动需要的热量增加，幼儿容易产生饥饿感，需要从食物中得到热量来补充。因此，幼儿膳食中可适当加些高热量、高蛋白的食物，注意进食米面搭配、荤素搭配、粗细杂粮搭配的食品，要摄入维生素C丰富的深绿色蔬菜和水果，菜肴的味道可烧得味浓一点，使幼儿爱吃。另外，安排幼儿吃些羊肉、鹅肉、鸭肉、红薯、红枣、赤豆、栗子、核桃、萝卜等，提高幼儿的免疫力，增强幼儿抵抗感冒的体能。

搜一下：幼儿园怎样向孩子报菜谱

7，征求幼儿食谱

蒸鱼饼材料: 鲑鱼 60克饭半碗做法:1.鲑鱼洗净,加姜片及米酒去2.将鲑鱼煎熟后,去皮压碎. 3.饭盛入小碟中,压扁,再洒上鲑鱼.鸡蓉洋芋材料: 鸡绞肉 2汤匙洋芋半颗胡萝卜 2-3片做法:1.洋芋及胡罗卜去皮刨丝.2.鸡绞肉加太白粉搅拌,入热油锅爆香,取出.3.将洋芋及胡罗卜煮烂,加入鸡绞肉,调味拌炒即可.什锦菜面材料:豆腐 1/4块鲔鱼罐 1汤匙高丽菜末 1.5汤匙蕃茄 1片熟面条 1/2碗做法:1.将面条切成幼儿可一口吃进去的长度.2.将面煮熟,捞起.3.再将所有的菜及料丢入锅中,调味熟后,再将面加入即可.莲藕汁材料:莲藕做法:莲藕洗净,连皮榨汁,加糖即可.凉拌鸡丝材料:大鸡胸肉 2片小黄瓜五条蒜三支做法: 1.先将鸡胸肉煮熟,剥丝,鸡汤留著备用. 2.小黄瓜刨丝,用两小撮盐腌著,备用. 3.将蒜切丝,加入鸡丝及小黄瓜丝, 再加入鸡汤,拌匀,放冰箱,即可食用.

你好？一岁小孩秋季食谱：早餐：鸡蛋粥25克枣泥牛奶发糕 25克；中餐：什锦饭 50克小白菜汤午点：胡萝卜小米粥 50克晚餐：冬瓜肝泥卷 50克蛋花汤二岁小孩秋季食谱：早餐：蛋羹 25克果酱面卷 25克；中餐：香菇炒豆腐软饭 50克；午点：糯米藕晚餐：猪肉冬瓜陷小饺子 25克小米粥 25克~50克三岁小孩秋季食谱：早餐：大米肉菜粥 25克~50克芝麻小烧饼 25克；中餐：烧茄盒、鸡蛋汤软饭 50克~75克；午点：什锦栗子粥 50克；晚餐：果仁肉丝、胡萝卜丝汤软饭 50克我不知道泥的孩子多大了，所以把一岁到三岁孩子秋季食谱都给你列出来了，这是我以前给我儿子制定的食谱，供你参考。祝你家庭幸福美满！宝宝健康聪明可爱！

看一下，希望对你有帮助http://www.shiliao.com.cn/pg/182/http://www.leyou.com/content/parent/4/2这个上面有很多幼儿食谱，看能不能派上用场。先看一个试试http://www.shiliao.com.cn/2005/5-2/12340735057.html