上海市中国军体拳术，上海有武校么重别俩年想在回武校练习练习强化一下身体素质防身

来源：整理时间：2023-05-27 12:26:44 编辑：上海生活手机版

1，上海有武校么重别俩年想在回武校练习练习强化一下身体素质防身

当然有，什么地方都有的。

上海有武校么重别俩年想在回武校练习练习强化一下身体素质防身

2，军体拳十六式名称是什么

军体拳第一套16式名称是弓步冲拳、穿喉弹踢、马步横打、内拨下勾、交错侧踹、外格横勾、反击勾踢、转身别臂、虚步砍肋、弹裆顶肘、反弹侧击、弓步靠掌、上步砸肘、仆步撩裆、挡击绊腿、击腰锁喉。军体拳是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等多种格斗动作组合成的一种拳术，军体拳一共有三套，第一套总共16动，部队所学的一般都是第一套，可以培养军人坚韧不拔、勇敢顽强的战斗作风。口令指挥1、把动作名称当“口令”。如发出“预备”或“弓步冲拳”口令，大家做预备姿势或弓步冲拳，依次进行。2.、用“番号”代替口令。如喊“1”，大家做弓步冲拳。再喊“2”……依次进行。口令要短促，宏亮有力，要结合套路结构的快慢，发出有快有慢的口令。3、提示性口令，是在番号口令前加上动作名称，如“弓步冲拳广，动作名称是预令，番号是动令，听到“1”的口令时大家做弓步冲拳。提示性口令有提醒和帮助记忆的作用。还有助于操练时动作整齐划一，对初学者较适用。

军体拳十六式名称是什么

3，军体拳的视频

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土豆有

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4，军体拳的各招式名称是什么

军体拳第一套　　预备姿势　　1.弓步冲拳　　2.穿喉弹踢　　3.马步横打　　4.内拨下勾　　5.交错侧踹　　6.外格内勾　　7.反击勾踢　　8.转身别臂　　9.虚步砍肋　　10.弹裆顶肘　　11.反弹侧击　　12.弓步靠掌　　13.上步砸肘　　14.仆步撩裆　　15.挡击拌腿　　16.击腰锁喉　　军体拳第二套　　预备姿势　　1.挡击冲拳　　2.绊腿压肘　　3.弓步击肘　　4.砍肋下打　　5.上步劈弹　　6.双勾后击　　7.防左勾踢　　8.挟脖拧摔　　9.里格冲拳　　10.防右别臂　　11.挡击抱腿　　12.踹腿锁喉　　13.蹬腿横勾　　14.上步捞腿　　15.挑砸绊腿　　16.弓步上打　　军体拳第三套　　预备姿势　　1踏步右冲拳　　2上步左冲拳　　3弹腿右冲拳　　4下击横勾拳　　5下压反弹拳　　6挑拨侧冲拳　　7歇步勾亮掌　　8虚步上冲拳　　9掳冲侧冲拳　　10盖步右靠肘　　11蹬腿马步挂　　12挑臂右砸肘　　13鞭拳转身盖　　14右格左冲拳　　15左格右冲拳　　16侧踹双弹臂　　17左右冲锋抛　　18盖拳退步勾　　19左弓双砍掌　　20右弓双砍掌　　21左弓勾挂拳　　22右弓勾挂拳　　23跃起跪步砸　　24马步横砍掌　　25掳砍右穿掌　　26掳砍左穿掌　　27仆步勾挑裆　　28飞脚盖步冲　　29转身右砸肘　　30弓步右击肘　　31弓步双抱拳　　32侧蹬转身冲

5，军体拳视频

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6，军体拳基本动作

九阴真经

马步是必须的

腿法还有侧蹬，小低边退高边后甩腿正劈飞踹腿呵呵我是学武术的

我发给你吧!

军体拳主要以拳攻击为主，主要有冲拳（直冲侧冲上冲）、勾拳（横勾下勾）、摆拳和盖拳。军体拳的掌有推掌、插掌、砍掌、勾掌。军体拳的腿法有正蹬、弹踢、绊腿、勾踢。此外，军体拳还有肘击、膝撞。膝军体拳的步法有马步、弓步、骑龙步、虚步、仆步。以上均为军体拳基本功。军体拳有非常强的实用性与杀伤力，是我军徒手杀敌的有力武器。