打鼾，俗称“打呼噜”，是一种比较常见的现象,一个打呼噜的人，经常鼾声如雷，让别人睡不着，自己却睡得很沉,患有这些疾病的人睡觉时一般会打呼噜,当睡着的人不能顺畅地吸入和呼出空气时，就会发生打鼾,当进出人体的空气冲击小舌时，就会发生打鼾,那么，为什么人睡觉会鼻塞呢,为什么,那么人为什么会打鼾呢。
打鼾在我们的生活中很常见。很多人都有打呼噜的症状，我们早就习惯了打呼噜。那么人为什么会打鼾呢？打鼾是阻塞性睡眠呼吸暂停的症状之一，阻塞性睡眠呼吸暂停是一种睡眠障碍，会降低睡眠质量。当睡着的人不能顺畅地吸入和呼出空气时，就会发生打鼾。通常在睡眠时，喉咙或鼻子的肌肉处于放松状态，或者因为鼻息肉肥大，导致气道不通畅，所以呼吸时会有声音。打鼾也可能是高血压和心血管疾病的警告信号。患有这些疾病的人睡觉时一般会打呼噜。此外，吸烟者和肥胖者也容易打鼾。
打鼾，俗称“打呼噜”，是一种比较常见的现象。一个打呼噜的人，经常鼾声如雷，让别人睡不着，自己却睡得很沉。为什么？人在睡着的时候，全身的肌肉都处于放松状态，包括从喉咙垂下来的小舌(俗称“小舌头”)。当进出人体的空气冲击小舌时，就会发生打鼾。还有一个原因就是睡觉的时候鼻子被堵住了，所以不能通气。你只能用嘴呼吸。人用嘴呼吸时，气流会震动嘴上方的软腭，发出“呼噜呼噜”的鼾声。那么，为什么人睡觉会鼻塞呢？多半是因为头放错了。所以我们睡觉的时候要特别注意头部的位置，尽量侧卧，养成用鼻子呼吸的习惯。这样不仅可以避免打鼾，还可以过滤掉空气中的一些灰尘，保护呼吸道。此外，有些人因鼻甲肥大、鼻咽部淋巴腺肿大等引起鼻塞。，需要及时就医。
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