图片来源于网络心理方面焦虑不安只会加重脱发情况。希腊的医学家希波克拉底，也花了很多功夫研究脱发，要不然杜甫也不用烦恼脱发脱到簪子都插不上了，图片来源于网络饮食方面前面提到营养没跟上，也是脱发的原因之一，究竟如何才能有效治疗脱发，上下几千年就没有一个靠谱的答案吗。
1、产后脱发怎么办？
据不完全统计，约35%~40%的女性产后有不同程度的脱发现象，多发生在分娩后2~6个月。产妇分娩后，雌性激素突然下降，大部分头发从生长期进入休止期，导致急性休止期脱发，再加上照顾宝宝的精神压力和产后营养补充不够等问题，也影响了产妇头发的生长。如果产后一年还在脱发，那就要注意了，可能是内分泌失调或者营养没跟上，
图片来源于网络心理方面焦虑不安只会加重脱发情况。本来因焦虑而导致的掉头发，又因掉头发而更加焦虑，以此恶性循环，所以，要让自己保持心情愉悦，适当的运动、充足的睡眠都对此有帮助。图片来源于网络饮食方面前面提到营养没跟上，也是脱发的原因之一，保持营养均衡，多吃新鲜蔬果、豆类、蛋类等食物，才能满足头发生长需要。
另外，要少吃辛辣和油腻的食物哦，因为这些食物会刺激毛囊分泌过多油脂，容易造成头皮脂溢性皮炎，间接导致脱发增多，图片来源于网络头发护理当雄性激素相对多些时，头发常为油性。可采用去污略强的弱酸性洗发剂，注意不能用碱性强的肥皂洗，每周洗头1~2次为宜，水温则以温水为佳，头发稀疏后想要去烫发掩盖？经常烫发会使头发的角质细胞受损，烫发液也对头发有不同程度的损伤，所以，烫发治标不治本，还会加重脱发程度哦。
2、脱发掉发怎么办？
人类很早就开始介意脱发了，最早的生发秘方，在公元前1553年古埃及的《埃伯斯纸沙草书》里就有所记载。这个以洋葱、蜂蜜、红铅、氧化铁、石膏，及各种动物的脂肪为主要成分的秘方，必须配合太阳神祈祷的仪式方可服用，希腊的医学家希波克拉底，也花了很多功夫研究脱发。他提出过外敷内用甚至是手术等各种治疗方案，即便如此，我们的现代医学之父还是秃了。
因为有一个实验他没敢下手做，据他观察，波斯军队的太监就没有秃头，原因是什么呢，我们在这里埋一个几千年的伏笔，在古代，拥有一头浓密的秀发，是权力与男子力的象征。比如，罗马的凯撒大帝就特别苦恼自己的发际线在日渐上移，这要不拿个月桂花环遮一下吧。就这样，月桂花环也成了权力的标志，同理，在一千六百年后，法国国王路易十三也为了掩盖自己的秃顶，佩戴上夸张的假发，没过多久，戴假发表权贵也成为英法上流阶层的风尚。
直至，我们仍能看到法庭上的律师和法官要戴假发，也是一种沿袭，以代表权威，▲法国国王路易十三中国古代的医学家认为脱发和肝肾不足有着密切关系，从治疗上要以补肾精，养肝血为根本，必须内服外敷一起上，再配上生姜搓头大法。这些成分和配方，成就了如今市面上各种中药防脱洗发水，即使用的都是大补的猛药，中药养发也并没法达到加特技的效果，使用不当还可能伤肝。
要不然杜甫也不用烦恼脱发脱到簪子都插不上了，到了19世纪，当世界联结在了一起，市面上开始涌现出各种脱发进口货。西方人在探索东方的同时，也发现东方人不那么容易秃，特别是印度，这时候西方市场上出现了类似印度神油的生发剂，处于维多利亚时代的英国还流行起把冷的印度油茶抹在头皮上，接着用柠檬汁搓，以治疗谢顶。究竟如何才能有效治疗脱发，上下几千年就没有一个靠谱的答案吗？1978年，人们在一种叫做米诺地尔（Minoxidil）的高血压药物中，偶然发现有防脱的副作用，
1988年米诺地尔洗液被FDA批准作为治疗脱发的第一药物，且如果使用不当还是会出现瘙痒、脱屑、体毛加重等不良反应。直至，中国药监局仍明确规定这种成分不能用于化妆品中，90年代，人们发现了一种治疗前列腺肥大的成分，比米诺地尔还管用——非那雄胺，它可以让早期脱发的男士保持头发状态，甚至可以逆生长。
