上海市民体质测试服务内容，上海初三体检的具体内容

1，上海初三体检的具体内容

就一些常规的项目，抽个血化验下，检查检查内脏，按按你肚子，然后听听心脏，还有测血压，还有胸腔检查，色盲检测，视力检查，听力检查，扁桃体检查，身高体重，是要脱衣服的，一般十个一组进去，里面都是女医生，是检查有无明显刀疤伤痕之类，只托外衣，不用担心，很正常的

上海初三体检的具体内容

2，国民体质测定都有哪11项

国民体质测定共有11项：身高、体重、握力、纵跳、俯卧撑、仰卧起坐、坐位体前屈、闭眼单脚站立、肺活量、台阶测试。具体的体质测试指标意义如下：（一）形态指标1. 身高测试意义：身高是反映人体骨骼生长发育和人体纵向高度的主要形态指标。通过与体重、其它肢体长度及围、宽度指标的比例关系，可以反映人体匀称度和体型特点，此外在计算身体指数、评价体格特征和相对运动能力也有较为重要的应用价值和实际意义。2. 体重测试意义：体重是反映人体横向生长及围、宽、厚度及重量的整体指标。它不仅能反映人体骨骼、肌肉、皮下脂肪及内脏器官的发育状况和人体充实度，而且可以间接地反映人体营养状况。体重过重，可出现不同程度的肥胖，而过度肥胖，又是引发许多心血管疾病的重要原因。体重过轻，则可作为营养不良或患有疾病的重要特征。因此，适宜的体重，对于成年人的健康和体质有重要的意义。（二）机能指标1. 肺活量测试意义：肺活量是测试人体呼吸的最大通气能力，它的大小反映了肺的容积和肺的扩张能力，是评价人体生长发育水平和体质状况的一项常用机能指标。2. 台阶试验台阶试验是一种简易的评价心血管系统能力的定量负荷试验。主要是通过观察定量负荷持续运动的时间、运动中心血管的反应及负荷后心率恢复速度的关系（台阶指数）评价心血管系统机能水平。（三）体能指标1. 坐位体前屈测试意义：通过测试静止状态下躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度，评价这些部位关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性。2. 握力测试意义：握力主要测试前臂及手部肌肉的力量。3. 纵跳测试意义：通过测试受试者的纵跳高度，反映下肢的弹跳力。4. 闭眼单脚站立测试意义：主要是用于检查人体平衡能力，也可以用于评价位置感觉、视觉和本体感觉之间的协调能力。是通过测量人体在没有任何可视参照物的情况下，仅依靠大脑前庭器官的平衡感受器和全身肌肉的协调运动，来维持身体重心在单脚支撑面上的时间，以反映平衡能力的强弱。良好的平衡能力对防止老年人摔倒、扭伤等有重要意义。5. 选择反应时测试意义：评价受试者神经肌肉系统的反应和动作的综合能力。是指受试者从看到或听到刺激到立即作出反应的这段时间间隔，快速的反应可以防止老年人摔倒、视力模糊时绊倒等。6. 俯卧撑测试意义：间接评价受试者的肌肉持续工作能力。7. 一分钟仰卧起坐（女）测试意义：仰卧起坐主要反映受试者腰腹部肌群力量。拓展资料体质是指人体的质量，它是在遗传性和获得性基础上表现出来的人体形态结构、生理机能和身体素质的综合特征，是人类生产和生活的物质基础。体质检测与一般意义上的医疗体检不同。体质检测不是为人们检查和诊断疾病；体质检测的目的在于帮助人们了解自己的身体素质状况总体结果和总体的评价，为组织锻炼人员开展体育运动提供科学的依据。参考资料：浙江省国民体质监测中心体质测试指标意义

国民体质测定都有哪11项

3，上 海市三好学生体能测试

我认为首先应该加紧锻炼.早晨早点起床.跳绳只有两分钟只要注意好呼吸就可以了,不要太紧张.50米主要看的是爆发力这几天多练练迅速起跑就差不多了.你那些题目还是蛮简单的,多多锻炼肯定能过

有1000米（800米）长跑，投石心球，50米和跳远。其中第一个为必测项目，后三个选两个进行测试。具体成绩可到政教处或体育室查看。注意：你的四项成绩的平均分要到70分才行！

上海市三好学生体能测试

4，上海市市民体育健身条例

第一条　为了促进本市市民体育健身活动的开展，保障市民参加体育健身活动的权益，增强市民体质，根据《中华人民共和国体育法》以及有关法律、法规，结合本市实际情况，制定本条例。第二条　本条例适用于本市行政区域内市民体育健身活动及其管理。第三条　上海市体育行政部门以下简称市体育行政部门是本市市民体育健身工作的主管部门。区、县体育行政部门负责本行政区域内市民体育健身活动的管理工作。　　各级人民政府有关行政部门应当按照各自职责，做好市民体育健身活动的管理工作。第四条　本市市民有参加体育健身活动的权利。　　残疾人享有平等参与体育健身活动的权利。第五条　各级人民政府应当加强市民体育健身工作的领导，将市民体育健身工作纳入国民经济和社会发展计划，保证公共体育设施适应市民体育健身的基本需要，为市民体育健身活动提供资金保障。第六条　各级人民政府及其体育行政部门对组织、开展市民体育健身活动成绩显著的单位和个人，应当给予表彰和奖励。第七条　本市各级各类体育协会应当依照社团管理的有关规定，在体育行政部门指导下，按照其章程，组织市民开展科学的体育健身活动。第八条　每年六月十日为本市体育健身日。第九条　体育行政部门应当根据本市或者本地区社会事业发展规划，会同有关部门组织编制公共体育健身设施设置规划，经规划部门综合平衡后，纳入地区详细规划。第十条　各级人民政府应当按照国家和本市对城市公共体育设施用地定额指标、公共体育健身设施设置规划，建设公共体育健身设施，保证本市街道、乡镇有公共体育健身设施；按照资源共享的原则，建设里弄和村的公共体育健身场地。　　各级人民政府及其体育行政部门应当加强对公共体育健身设施的监督管理。任何单位和个人不得侵占、破坏公共体育健身设施或者擅自改变公共体育健身设施的使用性质。第十一条　街道、乡镇、里弄和村公共体育健身设施的建设、更新所需经费除了由各级人民政府财政支出外，体育彩票公益金中应当安排一定的比例予以保证。　　鼓励企业、事业单位、其他组织和个人向公共体育健身事业捐赠资金或者设施。向公共体育健身事业捐赠资金或者设施的，依法享受税收优惠。第十二条　各级人民政府应当支持高等院校和科学研究机构开展体育健身科学研究，推广科学的体育健身项目和方法。　　本市广播、电视、报刊、互联网络等新闻单位应当宣传科学、文明、健康的体育健身项目和方法，并刊登、播放公益性体育健身内容。第十三条　市体育行政部门应当根据国家的有关标准，制订本市市民体质标准和市民体质监测方案，会同有关部门组织实施，并定期向社会公布市民体质监测结果。第十四条　市体育行政部门应当根据国家有关体育设施的设计标准，制订本市体育健身设施的设计规范。　　市质量技术监督部门制订体育健身器材制造标准时，应当听取市体育行政部门的意见。第十五条　街道办事处和乡、镇人民政府应当配备专职或者兼职人员，在体育行政部门指导下，组织、协调和开展街道、乡镇、里弄和村的市民体育健身活动，为市民提供体质测试服务。　　居（村）民委员会应当在街道办事处和乡、镇人民政府的指导下，根据居住小区的特点，因地制宜地组织、推广小型多样的体育健身活动。第十六条　学校应当按照国家教育行政部门的有关规定，开设体育课，开展广播操活动，保证学生每天参加体育健身活动时间不少于国家和本市规定的时间。　　学校应当实施体育锻炼标准，加强对学生体质的监测，提高体育课教学质量，组织开展多种形式的课外体育活动。　　学校每学年至少举行一次全校性运动会。第十七条　机关、企业、事业单位、社会团体和其他组织应当根据本单位生产、经营、工作的特点，制订体育健身计划，提供必要条件，保障职工参加体育健身活动的权益。　　机关、企业、事业单位、社会团体和其他组织应当在每个工作日内组织开展工前操、工间操或者其他形式的体育健身活动。提倡在节假日开展多种形式的体育健身活动。第十八条　公共体育场馆应当全年向市民开放，并公布开放时间。　　公共体育场馆应当有部分场地在规定时间内免费开放。　　公共体育场馆在法定节假日和学校寒、暑假期间应当延长开放时间，其中学校寒、暑假期间应当增设适应学生特点的体育健身项目。　　公共体育场馆各种收费的体育健身项目，应当对学生、老年人、残疾人实行优惠。　　向市民免费开放的公共体育场馆，依法享受税收优惠。