孕妇吃橘子，孕妇可以吃橘子吗

1，孕妇可以吃橘子吗

可以哦！橘子特有的酸味一直都很受孕妇喜欢！孕妇可选择一天吃1-2个橘子为宜。处于孕后期的孕妇，2天以上吃1个橘子为宜。至于橘子的选择上，推荐家有良田的蜜橘！

孕妇可以吃橘子吗

2，孕妇可以吃橘子吗

橘子是一种含有丰富维生素的水果，也是孕妇最喜欢的水果，孕期女性口味的变化很多孕妇都喜欢吃些酸味的水果，橘子就成了孕妈的最爱。但是孕妇可以吃橘子吗？孕妇可以吃橘子吗孕妇可以吃橘子，但要适量。橘子中并不含任何孕妇禁忌的有害物质。实际上，橘子有开胃的作用，对于孕期间胃口不佳的孕妈妈们来说，吃橘子开胃，从而增进食欲，可谓是个不错的选择。而且，橘子中含有大量的维生素C，而维C参与人体正常代谢。它可以提高人体的免疫力，是人体中重要的营养物质。孕妇吃橘子，可以补充维生素C，这无论是对于孕妇本身还是对胎儿的生长发育都有好处。橘子的功效与作用 1.美容养颜橘子具有美容养颜的作用，因为橘子的维生素C含量是最高的，多吃不仅可保持皮肤的水嫩，同时还有助于抑制黑色素的形成。 2.保护心血管橘子中含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物，其中大多数物质均是天然抗氧化剂。桔子中丰富的营养成分有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用，对于预防心血管疾病的发生大有益处。 3.止咳化痰橘子中含有的挥发油、柠檬烯，能够促进呼吸道黏膜分泌，缓解支气管痉挛。有利于痰液的排出，可起到祛痰、止咳、平喘的作用。 4.消除疲劳橘子中含有大量的柠檬酸，能转化成人体必需的碱性成分，加快人体内乳酸的代谢。而乳酸这种物质又是导致人体出现疲劳的罪魁祸首，因此，适当吃些橘子可增加身体抗疲劳能力。 5.降低胆固醇丰富的膳食纤维不仅有利于肠胃的蠕动，同时利用橘子中的果胶还可降低胆固醇发病的概率。

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3，孕妇可以吃桔子吗

可以，但是不能多吃，每天最多吃三四个。吃桔子生出的孩子脸黄太绝对了。如果吃太多桔子，有的人会得桔黄症，孩子应该也会受到影响。但是正常每天少吃几个还是可以的。

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4，孕妇能吃橘子吗百度宝宝知道

孕妇能吃桔子这样既能改善胃肠道不适症状，也可增进食欲，加强营养，有利于胎儿的生长，一举多得。过不能多吃，吃多了火气重。尤其孕妇到后期比较容易便秘，所以还是少吃的好。橘子的药用功效　　橘子常与柑一起被统称为柑橘，颜色鲜艳，酸甜可口，是最常见的水果之一。橘子的营养丰富，在每100克橘子果肉中，含蛋白质0．9克，脂肪0．1克，碳水化合物12．8克，粗纤维0．4克，钙56毫克，磷15毫克，铁0．2毫克，胡萝卜素0．55毫克，维生素B1 0．08毫克，维生素B2 0．3毫克，烟酸0．3毫克，维生素C 34毫克，以及橘皮甙、柠檬酸、苹果酸、构橼酸等营养物质。与梨相比，橘子的蛋白质含量是梨的9倍，钙的含量是梨的5倍，磷的含量是梨的55倍，维生素B1的含量是梨的8倍，维生素B2的含量是梨的3倍，烟酸的含量是梨的1．5倍，维生素C的含量是梨的10 倍，可谓营养丰富。橘子对冠心病、高血压、糖尿病、动脉硬化、痛风有预防的功效。鲜橘还能健脾和胃、温肺止咳。橘子在临床上常用来治疗坏血病、夜盲症、皮肤角化、呕吐胸闷等病症。橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用。橘子内侧的薄皮富含维生素c和果胶，可以促进通便，降低胆固醇。橘子的内皮含有一种被称为果胶的食物纤维，它能够预防便秘和大肠癌等病症。橘子有抑制葡萄球菌的作用，可使血压升高、心脏兴奋，能抑制胃肠、子宫蠕动，还可降低毛细血管的脆性，减少微血管出血。橘子对减肥也十分有利。食用橘子，可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于使动脉粥样硬化发生逆转。在鲜橘汁中，有一种抗癌活性很强的物质诺米灵，它能将致癌化学物质分解，抑制和阻断癌细胞的生长，使人体内除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物对细胞核的损伤，保护基因的完好。橘子肉、皮、络、核、叶都是药。橘子皮，又称陈皮，是重要的药物之一。《本草纲目》中说陈皮是同补药则补，同泻药则泻，同升药则升，同降药则降。橘皮是一味理气、除燥、利湿、化痰、止咳、健脾、和胃的要药。刮去白色内层的橘皮表皮称为橘红，它具有理肺气、祛痰、止咳的作用。橘瓤上的筋膜称为橘络，具有通经络、消痰积的作用，可治疗胸闷肋痛、肋间神经痛等症。橘子核可治疗腰痛、疝气痛等症。橘叶具有疏肝作用，可治肋痛及乳腺炎初起等症。购买橘子时要选择扁圆形的，底部一定是平的，皮薄，弹性好，分量足，皮易剥，皮和瓤之间很少有粗的橘络，并且瓤易分开，味独特，香味有刺激性并令人愉快。皮厚且表面粗糙的橘子，皮与瓤之间反而很松散，并不好吃。从颜色判断，以皮色为深黄橙色为佳。腐烂常表现为表面出现软的部分，似乎被水浸过，这些部位可能覆盖有霉菌。快要腐烂的橘子，受损部分软得一压即破。被割破或刺破皮的水果应仔细检查有无败坏的迹象。成箱购买时，应该全部拿出来检查是否有伤或者已经腐烂，把这样的橘子挑出去再保存。贮藏时最好不要挤压，尽量放在阴凉的地方。

5，孕妇能吃桔子吗

桔子中含有大量的维生素C，而维C是提高人体免疫力，参与人体正常代谢的重要营养物质。并且大量生活经验告诉我们，桔子中也不含有任何孕妇禁忌的有害物质。所以孕妇吃桔子可以补充维生素C，对孕妇本身及胎儿的生长发育都有好处。

6，孕妇能吃桔子吗

能的,里面含有丰富的VC\类胡萝卜素等,类胡萝卜素吃多了皮肤会黄,您不可能吃太多的.有人说会造成新生儿黄疸，但那不是吃桔子多了引起的,而是母亲缺了VE,宝宝出生后,血液的红细胞被氧化,造成了胆红素的升高哦,与桔子没有半点关系。望采纳

怎么晶晶怀孕了呵呵太好了

孕妇能吃桔子。

7，怀孕可以吃橘子吗

少吃就可以了。我在孕期啥都吃。

孕妇可以吃桔子,但不能多吃,控制在250克之内,吃些适当的桔子对孕妇是很有好处的,不过也需要注意控制食用量。

可以啊

可以吃的哦，最好少吃的好，不然容易上火的不好的哦，可以吃苹果对宝宝皮肤好的哦，而且主要的是宝宝能够有精神就是了，而且注意肚子宝宝跟上有营养就是了

亲，可以吃的哦，这个是没事的哦，但是不要吃太多都，这个是比较湿气的哦，要是吃太多的话，宝宝以后会有比较有痰的哦。

亲，你好，可以吃的，补充维生素，但每次不要吃太多，控制下，毕竟橘子容易上火的，吃多了不好

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