小米山药粥:准备山药和小米,去皮山药并切片,锅中加水烧开,倒入小米煮五分钟,再加入山药并加入适量白糖调味,日常生活中可以尝试不同的做法,将山药切成小块后,用大火将锅中的水烧开,加入山药枚,烧开后放入山药枚4,2.炒菜山药:山药去皮后洗净切片,3.山药泥:山药去皮后,洗去表面的粘液,5.山药的营养价值比较高,做法也很简单,山药常见的做法有四种。
山药常见的做法有四种。1.炒山药黑木耳:将山药切成小块,锅烧热,倒油,沥干山药入锅,再倒入泡好的黑木耳,翻炒。2.炒菜山药: 山药去皮后洗净切片。锅热后,倒入油,翻炒胡萝卜。然后,倒入山药切片。山药变色后倒入高汤,汤汁不过去。山药吸汤就可以出锅了。3.山药泥:山药去皮后,洗去表面的粘液。将山药切成小块后,用大火将锅中的水烧开,加入山药枚,烧开后放入山药枚4。小米山药粥:准备山药和小米,去皮山药并切片,锅中加水烧开,倒入小米煮五分钟,再加入山药并加入适量白糖调味。5.山药的营养价值比较高,做法也很简单。日常生活中可以尝试不同的做法。
2、 山药做法爆炒山药木耳食材:山药350g、盐、木耳(好发)250g、葱1根。1.木耳以后洗净,撕成小块,2、山药切片后浸入水中。3.将大葱切成葱花,4.锅热后,倒入油,用山药快速滤水,倒入锅中用大火快速翻炒,再倒入木耳翻炒两遍。5、关火,下一部分葱花和盐,借余温炒两次即可食用,醋醋山药配料:山药半根(粗)、蒜瓣、干辣椒三五个、葱花、陈醋1个、山药片、蒜瓣丁、辣椒丁2个。用菜刀60度左右斜着切成小块,),起锅时加盐和味精(我放的是蔬菜精,不用味精也可以)。