主食和豆类的选择:大米、小米、粳米、糙米、薏米、玉米粉、燕麦、麦芽、黑米、红豆、红薯等杂粮，豆制品和土豆是能量、B族维生素和食物纤维的主要来源,孕妈妈吃了容易收缩子宫，甚至可能导致孕晚期胎儿流产或早产,如果薏米is孕妇，就要慎重食用了,适合孕妇吃什么:1,红豆薏米孕妇可食用。
红豆薏米 孕妇可食用。适合孕妇吃什么:1。主食和豆类的选择:大米、小米、粳米、糙米、薏米、玉米粉、燕麦、麦芽、黑米、红豆、红薯等杂粮，豆制品和土豆是能量、B族维生素和食物纤维的主要来源。2.肉、蛋、奶的选择:瘦肉、鲫鱼、兔肉、牛肉、鸡肉、羊肉、虾、虾皮、牡蛎、蛋、奶及动物肝脏、鱼肝油等。3.蔬菜的选择:西红柿、竹笋、蘑菇、胡萝卜、海带、蒜苗、大白菜、香菜、甜椒等。4.水果的选择:苹果、草莓、橘子等。，以及榛子、松子、核桃、芝麻等干果。扩展信息:孕妇饮食注意事项:1。少吃油腻食物和甜食，热量高，营养价值低。2.使用刺激性较小的香料，如辣椒、咖喱、芥末等。3.吃太多酸性食物会改变母体血液的酸碱度，影响胎儿的生长发育。
如果2、 孕妇能吃薏仁吗-百度宝宝知道
薏米is孕妇，就要慎重食用了。因为薏米是一种性质顺滑的食物，对母体子宫的平滑肌有很强的兴奋作用，孕妈妈吃了容易收缩子宫，甚至可能导致孕晚期胎儿流产或早产。孕妈妈要慎重食用，薏苡仁虽然是一种药食同源的食品，但对于孕妇，并不是一样的健康有益的食品。
