猪骨头中含有丰富的钙质、优质蛋白、和脂肪酸等人体所需的营养物质,有养血补肾、滋阴润燥的作用,可以有效地预防宝宝的缺铁性贫血,在猪骨粥中配以营养的蔬菜和菌类,可以有效补充维生素,均衡宝宝的饮食营养,更有助于宝宝的营养吸收,是一款非常适合宝宝的辅食粥如何制作猪骨头好吃猪骨头滚生粥做法,1、猪汤骨,猪腿肉、香菇、蘑菇、猴头菇、竹荪、茶树菇、葱姜、常用调味料,6、做好的咸骨粥放入葱花即可儿童骨头粥的做法大全,主料:猪筒骨650g、珍珠米100g辅料:油1勺、盐2勺、葱15g、姜20g1、提前用盐腌制一个晚上的猪筒骨。
主料:猪筒骨650g、珍珠米100g辅料:油1勺、盐2勺、葱15g、姜20g1、提前用盐腌制一个晚上的猪筒骨。2、洗干净米,放入适量的水。3、然后放入咸猪骨。4、放入姜,用高压锅压制20分钟。5、已经压制好的咸骨粥,出锅前放入少许油和鸡粉。6、做好的咸骨粥放入葱花即可
1、猪汤骨,猪腿肉、香菇、蘑菇、猴头菇、竹荪、茶树菇、葱姜、常用调味料。2、猪汤骨洗净去血水,香菇切十字花,蘑菇剁茸,猴头菇、竹荪、茶树菇泡发,切成小颗粒姜切丝。3、猪汤骨熬汤,同时放入香菇、蘑菇、猴头菇、竹荪、茶树菇一同熬制,猪腿肉切丁,加料酒、盐、少量蘑菇茸,姜腌制。4、熬制完毕,捞出骨头和香菇备用,放入淘洗干净沥干的米,倒入一滴麻油、盐,开始熬粥。5、熬好粥,加入腌制好的肉丁,等再开就可以起锅了。6、碗内放猪骨,盛入粥,待粥放好,在上面小心放置香菇、姜丝,香菜或者葱段就可以了
3、婴儿辅食猪骨头粥的做法营养均衡超美味宝宝辅食猪骨头粥做法:食材:猪骨头、大米、香菇、胡萝卜、木耳、姜、盐适量做法步骤:1、备好材料,将猪骨头洗净,用沸水焯烫后捞出洗净备用;2、木耳和香菇提前冷水泡30分钟,并切成小块,胡萝卜和姜都切片备用;3、将大米洗净后,加入适量水,并放入猪骨头和姜片,大火煮开;4、大火煮开后放入备好的木耳、香菇、胡萝卜等食材,继续煮;5、煮至锅开后,转小火慢炖一个小时左右,炖至食材软烂,放入少量食盐调味,搅拌均匀即可出锅。小贴士:本粥品一定要炖得软烂才适合宝宝食用,大家可以根据实际情况调节炖煮时间;另外在给宝宝食用时要注意是否有骨头碎,猪骨头中含有丰富的钙质、优质蛋白、和脂肪酸等人体所需的营养物质,有养血补肾、滋阴润燥的作用,可以有效地预防宝宝的缺铁性贫血,在猪骨粥中配以营养的蔬菜和菌类,可以有效补充维生素,均衡宝宝的饮食营养,更有助于宝宝的营养吸收,是一款非常适合宝宝的辅食。