结果发现，与坐着工作的人相比，男性和女性患心脏病的风险分别增加了39%和80%。因为长时间站立时，腿部血液向下流动，身体下部的压力使心脏血液循环变差。减少的方法危害就是站一会儿，锻炼身体，让肌肉在运动中挤压血管，帮助血液回流。扩展信息站立时最常见的错误:错误的站姿1:单脚侧身靠墙站立。这样身体倾斜，容易摔倒；髋关节扭转容易导致髋关节劳损；一只脚的压迫影响血液循环，增加膝盖和脚踝的负荷；小腿向后弯曲，膝关节长时间锁定。
5、站久了有什么坏处没站久了比坐久了更伤心。加拿大多伦多大学的研究人员对7320名工人进行了长达12年的跟踪调查。结果发现，与坐着工作的人相比，男性和女性患心脏病的风险分别增加了39%和80%。因为长时间站立时，腿部血液向下流动，身体下部的压力使心脏血液循环变差。专家说，减少危害的方法是站一会儿，锻炼身体，让肌肉在运动中挤压血管，帮助血液回流。
久坐危害 1。久坐使人大脑供血不足，导致大脑供氧和营养物质减少，加重人的疲劳、失眠、记忆力下降，增加患老年痴呆症的可能性。第二，久坐会引起肌肉酸痛、落枕、头痛头晕，加重人的腰椎病和颈椎病。第三，按照规律，每天坐在办公室里拼命工作，消耗了大量的精神和体力，所以你应该总是觉得饿，但是为什么什么都不想吃，到了该吃饭的时候又觉得饿呢？
6、长时间站立有什么 危害1静脉曲张的人小腿有丰富的静脉网来抵抗重力的作用。长时间站立会增加下肢静脉压，导致静脉扩张、静脉瓣膜功能不全，从而引起血液回流。这个时候人会觉得腿累，但其实这只是表象。小腿内部流动的血液沉积在下肢静脉中，使血管膨胀扭曲，造成静脉曲张。2血栓长期站立导致静脉曲张。由于静脉曲张的血流缓慢，所以有可能在轻微创伤的情况下形成血栓。脱落进入循环系统的血栓会导致肺栓塞，这可能会危及生命。
3诱发并发症长期血流不畅会导致组织营养不良、萎缩、色素沉着，从而导致皮肤抵抗力下降，并发皮炎、湿疹等皮肤病变。而且容易并发急性淋巴管炎、血栓性静脉炎，出现红肿、硬结、肿胀等症状。4影响美观有的人腿部血管突出，像蚯蚓一样盘绕，这是长时间站立造成的静脉曲张。这样的腿部静脉曲张不仅影响美观，还会引起下肢无力、水肿、肌肉痉挛等症状。
7、长期久坐或久站,会给我们带来哪些 危害呢?久坐会对血液循环、能量代谢、脊柱和局部软组织造成不良影响，主要是危害肥胖、脊柱病变、消化不良、下肢水肿、坐骨结节囊肿、肌肉萎缩、下肢深静脉血栓形成等。日常生活中要劳逸结合，坐下时保持良好的坐姿，经常站起来做拉伸运动，可以揉捏下肢肌肉，促进肌肉放松，恢复下肢静脉血。
8、长期久坐或久站,会给人体带来哪些 危害?1。久坐伤脑:保持坐姿1小时引起老年痴呆症，血液集中在下肢，循环减弱，大脑供血不足，缺氧，容易头晕，情绪低落，思维活力降低甚至是老年痴呆症的重要因素。2、久坐悲伤:心功能下降久坐会导致血液循环缓慢，从而使心功能下降，引起心肌萎缩。对于患有动脉硬化的中老年人来说，久坐血液循环缓慢，也会诱发心肌梗死和脑血栓。3、久坐伤血管:动脉硬化长期久坐，脂肪燃烧减少，胆固醇增加，可能会堵塞心脏、血管等。，增加心脑血管疾病。
久坐，腿部肌肉收缩减少，下肢血流减慢，增加血栓发生率。每天以坐姿坐3小时以上的人，患下肢深静脉血栓的风险增加一倍，连续坐12小时以上，患肺栓塞的风险增加。尤其是中老年人，血脂高，血粘度大，长时间静坐是潜在的可怕危险因素。4、久坐伤:头晕，久坐血液循环减慢，还会导致大脑供血不足，伤脑，表现为身体疲劳乏力，并出现头晕等症状。
9、人站了久会有什么 危害?据上海弘康的专家介绍，长时间站立会导致静脉曲张。血液在人体内循环。站立时，腿部静脉逆着重力将血液送回心脏，所以下肢静脉每隔1020 cm就有一个瓣膜，可以阻止血液回流心脏。活动时小腿肌肉收缩，血液会自下而上回流到心脏，血液不会在下肢堆积。其实每个人站久了都会感觉下肢肿胀酸痛，休息或抬高下肢后会缓解。
这就涉及到静脉瓣膜的问题。由于基因突变或血液动力学因素，一些人的深静脉瓣膜功能不足，无法阻止血液回流，回流的血液可使下肢静脉压增高，浅静脉血容量增加，形成静脉曲张。初期症状多为毛细血管扩张和浅表静脉曲张，后期会出现皮肤色素沉着、湿疹或脂质改变，因此，决定因素是静脉瓣膜功能是否健全。
