有时候，我们吵两句就觉得很舒服，但是好景不长,平时注意工作姿势，睡觉时选择合适的枕头,通常，他们应该保护他们的脖子,人的手肘转动时通常会有一种噪音,twisting脖子或者关节发出的咔嗒声，应该是弹跳的声音，是一种生理现象,脖子晃动的时候里面咯吱咯吱响。
你好，颈部肌肉劳损时，某些部位会有一些炎症反应。炎症反应会使肌肉间的滑动不那么顺畅，所以活动时会有杂音。噪音出现后，原来紧张的部位会松弛下来。有时候，我们吵两句就觉得很舒服，但是好景不长。舒服了之后，症状又会回来。主要原因是软组织劳损。预防是治疗的第一步。平时注意工作姿势，睡觉时选择合适的枕头。
脖子晃动的时候里面咯吱咯吱响。可以采取以下处理措施:1。第一，去除造成这种情况的诱发因素，比如严禁患者长时间坐着低头，这是缓解这类症状的重中之重。严禁患者长时间伏案工作或玩手机。此外，建议患者保证充足的休息，一般建议采取平卧硬板床休息。2.颈部适当热敷。一般建议用热水袋热敷。3.建议患者做针灸、按摩等理疗。但针对这种情况，建议患者一定要到正规的中医院的针灸推拿科去做，因为颈部这部分血管和神经比较丰富，一旦操作不当，非常容易引起一些严重的并发症。4.建议患者做涉及颈部的拉伸运动，一般推荐瑜伽。
人的手肘转动时通常会有一种噪音。如果有疼痛，他们必须去医院拍片。通常，他们应该保护他们的脖子。如果只是长时间学习，不注意锻炼，会给颈椎造成很大的负担，容易导致颈椎病。如果你在读作业时坐得太久，你应该站起来走一走，做一会儿抬头、举手或望向远方的动作。多参加体育活动，可以增加颈部等关节的韧性和耐力，从而减轻颈椎的劳损，特别是在户外打羽毛球、放风筝，对预防颈椎病有很好的作用。
4、扭 脖子时候咔咔响是什么原因呢?twisting 脖子或者关节发出的咔嗒声，应该是弹跳的声音，是一种生理现象。主要见于中老年人。随着年龄的增长，身体各个组织都在退化，身体不再像小时候那样柔软，有些部位僵硬，甚至伴有疼痛等不适。这种爆音的原因可能与长期不正确的姿势有关，比如长时间坐着姿势不够正确，睡觉姿势不对，导致颈椎旁的肌肉、韧带、关节等组织部位受伤。
{4。
