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减肥吃黄瓜，吃黄瓜真的能减肥么

来源：整理 时间：2023-07-10 10:55:31 编辑：好学习 手机版

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1，吃黄瓜真的能减肥么

黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。

吃黄瓜真的能减肥么

2，吃黄瓜能减肥么

理论上可以 不妨试试 但是不要太多 那样反而适得其反
吃黄瓜可以减肥，但不能只吃这些。 要注意搭配,不然对你的身体不好
可以。
吃黄瓜可是达到减肥的效果,可以试一试的.

吃黄瓜能减肥么

3，吃黄瓜能减肥吗

黄瓜热量低 黄瓜 1个(80克/个) 9大卡 而且有清脂的功效，有助于减肥。 晚上吃这个理论上是可以减肥的，前提是只吃这个并且坚持下来…… 参考资料：食物卡路里查询 http://www.boohee.com/assessment/eatingCalory.htm

吃黄瓜能减肥吗

4，黄瓜有减肥的效果吗

可以减肥呀！ 黄瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪。 要吃黄瓜减肥，这个不在你吃多久,要看你的消化吸收能力如何,根据实际情况自 己定量，一般的为4—6根，，减肥的效果因人而异。时间也有所不同
黄瓜家鸡蛋可以减肥，不过胃不好的千万不要尝试哦。其实番茄更容易减肥，每天睡前吃一个，我试过减了3斤。
多吃黄瓜既能加速肠道腐败物质排泄,也有降低血液中胆固醇的含量的功能,对肥胖的人是很有好处的~
又啊 有助消化 还有减少脂肪和蛋白质的吸收和转换
文章TAG：减肥黄瓜真的减肥吃黄瓜

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