此外，1脾虚人还忌食寒凉易伤脾气的食物，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心芹菜、菱角、茭白、黄花菜、柿子、香蕉、批柄、梨、西瓜、青豆腐、肢麦等,您好，脾胃不好的人不宜多吃酸味食物，因为酸入肝会使肝气更盛，而肝木为脾土，会使体弱者更虚弱,太酸会影响脾胃的消化功能，健脾的食物和药物都是甜的；少吃生冷易伤脾气的食物,脾虚护理要注意:一是选择对脾脏有益的食物或药物。
脾虚护理要注意:一是选择对脾脏有益的食物或药物。中医说“肝气生津，味太酸，肝气生津，脾气绝对不好”。太酸会影响脾胃的消化功能，健脾的食物和药物都是甜的；少吃生冷易伤脾气的食物。第二，锻炼身体，增强体质，适当做内功、健身操和太极拳。第三，保持开朗，避免过度疲劳、悲伤、恐怖、紧张等因素造成的精神创伤。
2、 脾虚的人怎么治疗呢您好，脾胃不好的人不宜多吃酸味食物，因为酸入肝会使肝气更盛，而肝木为脾土，会使体弱者更虚弱。所以平时有消化不良、便溏、声音低沉等症状的人要少吃，如果患有胃溃疡、胃酸过多，就不宜食用，否则可能会加重症状。此外，1 脾虚人还忌食寒凉易伤脾气的食物，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心芹菜、菱角、茭白、黄花菜、柿子、香蕉、批柄、梨、西瓜、青豆腐、肢麦等，其中，厚腻易阻碍脾气运化功能的食物有鸭肉、猪甲鱼、牡蛎肉、牛奶、芝麻等；益气消食、易发脾气的食物有山楂、萝卜、香菜等。
