也可以用艾条进行艾灸，艾条距离穴位表面约2-3cm，有效避免长时间艾灸造成的皮肤灼伤；3.艾灸次，一般二十分钟左右,1.艾灸后保温，艾灸后开放毛细血管,看你是不是艾灸；2.穴位艾灸的方式，推荐使用艾灸盒艾灸背部和腹部，这样便于移动和控制温度，避免烫伤,后艾灸note事项，主要是防寒保暖,2.艾灸不注意就会留下疤痕，错误的艾灸也会对身体造成伤害,艾灸Note事项。
1，艾灸后半小时不要洗手或用冷水洗澡。艾灸过，全身毛孔都是张开的，很容易着凉。2.艾灸，之后要比平时多喝温开水，方便排毒。水温可以稍微高一点。你不能喝冷水，即使是在夏天。帮助排泄器官排出体内毒素；3.艾灸之后不能马上洗澡。原因同上。一般来说，在艾灸之前洗澡。或者艾灸 end，几个小时后洗澡。4.艾灸 09.如果出现疲劳、乏力、无精打采，属于正常现象。这个时候身体在休息，可以短暂休息，不累。
1、月经期、高热患者、饥饱、过度劳累、红肿者不适合使用艾灸。2.艾灸不注意就会留下疤痕，错误的艾灸也会对身体造成伤害。所以直接灸不要施于五官，你心脏的大血管，心经区，阴部，重要经络，关节。必须注意，这样做的目的是为了防止危险或疤痕影响你的功能。3.饭后一小时内不宜艾灸。脉搏每分钟超过90次就禁止艾灸；过饥、过饱、醉酒禁灸；孕妇腹部、腰骶部不适合；身体发炎部位禁止艾灸。4.艾灸后喝比平时多的温水，有助于排泄器官排出体内毒素。
3、 艾灸注意 事项和禁忌症 艾灸正确使用方法艾灸的正确用法如下:1。看你是不是艾灸；2.穴位艾灸的方式，推荐使用艾灸盒艾灸背部和腹部，这样便于移动和控制温度，避免烫伤，也可以用艾条进行艾灸，艾条距离穴位表面约2-3cm，有效避免长时间艾灸造成的皮肤灼伤；3.艾灸次，一般二十分钟左右。后艾灸 note 事项，主要是防寒保暖，不要吃凉的，艾灸后喝一点温水，有助于增强艾灸的效果。艾灸 Note 事项？1.艾灸后保温，艾灸后开放毛细血管，如果不保暖，很容易形成风侵寒。艾灸期间和之后，不能马上吹电风扇和空调，艾灸2至3小时后才能使用空调。2.关注针灸的人，艾灸不是所有人都有的，不适合经期女性、高热患者、红肿发炎人群艾灸。3.艾灸后多喝水，有利于排毒，同时注意心情的调节。愤怒、大喜、大悲之后不宜立即施灸。
