2.牛腩洗净，切成小块，用清水浸泡出血的水，然后焯水备用；西红柿洗净切小块；准备姜片，八角，桂皮，干辣椒,4.西红柿，将土豆和洋葱切成小方块,把牛腩切成小块,6.另外，准备一份西红柿和切成大块的土豆丁,食材:牛腩600g，西红柿200g,15.小火炖60分钟左右，加入剩下的西红柿和土豆丁,8.放入西红柿,6.加入切好的西红柿翻炒,10.在西红柿中翻炒，加入牛腩。
准备材料:牛腩500g，牛筋100g，西红柿600g，葱1段，姜3片，八角1个，香叶3片，茴香籽1茶匙，胡椒粉1茶匙，盐1茶匙，冰糖15g，番茄酱45g，盐1茶匙。2.将板钢筋在沸水中浸泡半小时；3.西红柿洗净切块备用；4.准备好各种需要的调料；5.放在调料包里备用；6.将牛肉切成麻将块；7.将牛肉块放入锅中，加入足够的冷水，大火加热；8.用勺子舀掉浮沫；9.将板排骨切成小块倒入锅中加入调料包；10.然后倒入牛肉粉；11.搅拌均匀，煮沸，盖上锅盖，小火炖1.5至2小时；12.倒入西红柿加入番茄酱；13.搅拌均匀，继续炖10分钟左右；14.最后一次过后，就可以出锅吃了。
食材:牛腩600g，西红柿200g。辅料:盐、糖、酱油、料酒、姜、八角、桂皮、干辣椒、香菜、香醋、植物油。步骤:1。准备好需要的食材。2.牛腩洗净，切成小块，用清水浸泡出血的水，然后焯水备用；西红柿洗净切小块；准备姜片，八角，桂皮，干辣椒。3.油锅烧热后，倒入植物油，放入姜片、八角、桂皮、干辣椒爆香。4.加入煮好的牛蒡，炒香。5、加入适量料酒、盐、生抽、老抽翻炒。6.加入切好的西红柿翻炒。加入足够的开水。大火煮沸后，转小火慢炖至软烂。7.汤浓时视盐味加入少许酱油和香醋，最后撒上香菜。
1。把牛腩切成小块。2.用热水焯一下牛腰肉。3.用热水冲洗干净。4.西红柿，将土豆和洋葱切成小方块。5.洋葱，生姜和肉桂保留。6.另外，准备一份西红柿和切成大块的土豆丁。7.锅里热油，放入洋葱炒香。8.放入西红柿。9.将豆丁放入土壤中。10.在西红柿中翻炒，加入牛腩。11.加入番茄酱，搅拌均匀。12.加入热水。13.转移到汤锅里，烧开，把火调小。14.加入大葱，姜，茴香和肉桂。15.小火炖60分钟左右，加入剩下的西红柿和土豆丁。16.最后加盐调味出锅。
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