①将鸡肉切厚的部分，放入深盘中，加入调料腌制20分钟,⑤将包好的鸡肉放入容器中，加热7分钟,④另一块鸡肉也是同样的包装方式,3、准备鸡蛋，面包屑，取一个鸡蛋只要蛋黄破了放在肉里用均匀的胶水粘好，然后把面包屑放在碗里取鸡肉一层面包屑，这样煎出来的鸡肉脆嫩口感好,②配合鸡肉的宽度，将洋葱切成合适的长度,鸡肉滚完了。
1。材料:面粉400g，鸡肉200g生菜，黄瓜半根，料酒，盐，味精，炒鸡精，面包糠100g，生抽，沙拉多。2.先将腌制好的鸡肉洗净，然后切丝，用调料腌制2小时。3、准备鸡蛋，面包屑，取一个鸡蛋只要蛋黄破了放在肉里用均匀的胶水粘好，然后把面包屑放在碗里取鸡肉一层面包屑，这样煎出来的鸡肉脆嫩口感好！把材料收好，然后就可以做了。很简单。4.卷完之后，把两边放进去，完成绕线。鸡肉滚完了。
①将鸡肉切厚的部分，放入深盘中，加入调料腌制20分钟。②配合鸡肉的宽度，将洋葱切成合适的长度。③先铺一层微波膜，放一块鸡肉，盘子中央放姜丝和葱丝，然后包起来。④另一块鸡肉也是同样的包装方式。⑤将包好的鸡肉放入容器中，加热7分钟。⑥静置2 ~ 3分钟，然后打开微波膜，切成块状，用紫苏装饰在盘子中央。
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