2.冬瓜去皮，洗净，切块,冬瓜它还有抗衰老的作用,准备主料:冬瓜200g，葱2根，虾米50g,1，冬瓜一块和一把海米,虾米冬瓜是一道美味的传统汉菜，属于浙菜,冬瓜用虾米吃饭对身体无害,烧虾米和冬瓜合在一起可以给冬瓜好吃的味道，而冬瓜可以给虾米带来清淡爽口的味道。
准备主料:冬瓜200g，葱2根，虾米50g。辅料:盐、油、鸡粉、蚝油。1，冬瓜一块和一把海米。2.冬瓜去皮，洗净，切块。将干海藻在温水中浸泡一会儿。3.干洋葱必须洗净，压平。4、热锅加入适量食用油，将海米倒入香锅。5.加入干洋葱，冬瓜保持大火翻炒一会，加入少许水拌匀。盖上锅盖，小火炖3分钟左右。6.冬瓜煮至软身，再加入盐、鸡粉、蚝油翻炒。7.然后放在碗里。
2、 冬瓜跟 虾米一起吃对身体有害吗冬瓜用虾米吃饭对身体无害。虾米 冬瓜是一道美味的传统汉菜，属于浙菜，这种蔬菜汁浓郁新鲜，瓜嫩滑。烧虾米和冬瓜合在一起可以给冬瓜好吃的味道，而冬瓜可以给虾米带来清淡爽口的味道，冬瓜含有较多的维生素C，钾盐含量高，钠盐含量低。高血压、肾病、水肿病患者服用，可消肿而不伤正气，冬瓜它还有抗衰老的作用。长期食用能保持皮肤白如玉，润泽光滑，保持身材健美。
