炸酱面营养成分(每100g):碳水化合物24g，脂肪2.6g，蛋白质1.83g，纤维素0.3g，热量163卡,炸酱面减肥:一碗-0重约300克，含热量1000多卡路里,但是摄入过多容易导致脂肪堆积，从而导致肥胖，所以减肥的人建议不要吃太多炸酱面,从营养学的角度来说，适量的炸酱面可以有效补充人体所需的维生素C、纤维素和碳水化合物,一碗素食炸酱面约326卡路里。
一碗素食炸酱面约326卡路里。炸酱面营养成分(每100g):碳水化合物24g，脂肪2.6g，蛋白质1.83g，纤维素0.3g，热量163卡。炸酱面减肥:一碗-0重约300克，含热量1000多卡路里。属于高热量食物。摄入后可以增加饱腹感，为身体补充丰富的碳水化合物。但是摄入过多容易导致脂肪堆积，从而导致肥胖，所以减肥的人建议不要吃太多炸酱面。从营养学的角度来说，适量的炸酱面可以有效补充人体所需的维生素C、纤维素和碳水化合物。
2、正宗老北京 炸酱面的制作方法?配料甜面酱、酱油、猪肉馅250g、葱段、蒜末、料酒、豆芽丝、生抽、老抽、手工面、黄瓜丝、青萝卜丝、豆腐丝、鸡蛋丝。练习1..将喜欢的食材全部切丝，用热水冲洗干净，晾干备用，2.面条煮好后，放入冰水中浸泡，冷却备用。3.油烧热，倒入葱段、蒜末、八角、花椒，炒香，然后把这些挑出来，锅里只剩油，放入肉末、料酒、糖、深浅酱油，翻炒，放入甜黄豆瓣酱。4.加一碗水，搅拌均匀后，可以盖上锅盖，小火慢炖。多注意搅拌，防止粘锅，油和酱分了就基本好了。喜欢辣的可以加一勺老干妈，味道更好，最后，火上加小葱也可以。5.只要把所有的材料编码好就可以开始了。
