时间管理法，如何管理时间的三要素

1，如何管理时间的三要素

管理时间具备哪三要素第一：大事小事都记在本子上对于一些行政类职员来说，时间管理非常关键，工作琐碎，经常忘记今天该做什么，快到下班，才想起来忘记了某项工作，一整天都手忙脚乱的，忙的不亦乐乎，到晚上开会时，却忘记了忙碌的一天都做了些什么，建议大家做好每天的工作笔记，让自己了解自己，也可以让你的领导了解你。第二：不懂的事情学会求助经常会有职场新人反映，因为缺乏工作经验，在一些小事情上花费了很多时间，最终还是在同事的帮助下解决的问题。建议大家在工作的过程中，一定不要一个人“独当一面”，各部门之间的交接是必要的，一个完备的公司，必然各司其职，当你遇到困难时，求助相应的部门同事即可。第三：保持饱满的精神状态精神状态对于工作效率的提高至关重要，早晨起床便精神饱满，在接受上级布置的任务时，必然能够及时保质保量的完成。调查显示，积极的心态下完成任务的速度只占有正常情况下的1/2，因此，保持积极的心态面对每一天的工作，对提高工作效率有较大的帮助。每个人都应该高度重视时间管理这一概念，尤其是大城市，人们生活节奏较快，如果不能做好时间管理，不能提高工作效率，那么会有较大的心理压力，无法释怀。

如何管理时间的三要素

2，时间管理法

时间管理的四个象限管理就是管人和理事，管人比理事更重要。事实上，管理者平时跟员工谈话的时候，更多的是谈事儿，而没有谈人的发展。管人是一件重要但是不紧急的事儿，但并不是不需要去做。杰克韦尔奇有一句名言：“如果你真的认为一件事很重要，最重要的是你要给它分配时间。”所以要在时间管理上下功夫才行。按照重要vs不重要、紧急vs不紧急可以把事情分为四种：重要且紧急的事、重要不紧急的事、紧急不重要的事和不紧急也不重要的事。理事是重要紧急的事，管人是重要不紧急的事，重要不紧急的事如果不做就会变成重要紧急的事。一个普通的职业经理人80%的时间都在做重要紧急的事情，一个高效能的职业经理人70%的时间都在做重要不紧急的事。我们应该把大量的时间留给重要不紧急的事，比如读EMBA、做人生规划等。GTD时间管理法管理时间的最高境界是庄子的一句话：“至人之用心若鉴”，“鉴”是指镜子。“胡来胡现，汉来汉现；物来则现，物去不留”。特别牛的人永远只处理当下眼前的事儿。 GTD（Getting Things Done）时间管理法是美国现在非常流行的一种时间管理法。它的核心就是永远只处理当下日程表上该处理的事情。提前做好规划和安排，按部就班的去做才能够心无旁骛。GTD对我们的生活很有帮助，具体细则可以参照这个图：3、人生均衡发展的八个方向管理好我们的时间，会让我们的生活有条不紊。想让我们的生活更加美好，我们得关注使我们人生更加平衡的八个方向。心理学家研究，我们人生的八个方向分别是：事业、健康、家庭、理财、心灵、休闲、学习和人脉。我们每天晚上在做第二天规划的时候，强制性地要求自己每一个框里边至少写一件事儿，这样才能逐渐均衡发展。4、管理者需要做的四件事哈罗德·孔茨有本书叫《管理学》，这本书里讲管理者需要做四件事：第一是计划，计划好未来一段时间做什么，设定目标；第二是组织，包括招聘、培养人才等；第三是协调，要协助解决别人解决不了的问题；第四是监督，对任务进行监视、督促。

时间管理法

3，教你怎样做个时间管理的高手

试一下站着开会你有没有这样的体会，在一个公司中，最漂亮、富丽堂皇的房间，往往就是公司的会议室。在会议室中，不但有明亮的灯光、舒适的座椅，饮水机、咖啡机、微波炉等也往往一应俱全，甚至还有新鲜的水果。在加班的时候，会议室又往往成为聚餐的场所，大圆桌上摆满了食物，加班变成了聚餐。其实，如果你是公司的管理人员，不妨尝试一下站着开会。日本的会议室不像我们国内这么舒适，而是十分简陋，不但无烟无茶，而且没有椅子，开会的人都站着，用简陋的条件控制会议的长度，管理时间资源，提高开会的效率。他们每次开会之前，都在会议室里张贴本次会议的成本、多少人参加、开多长时间、每小时工时费用，最后累计起来公布，使主持会议的人和参加会议的人心中有数，开短会，开高效率的会，不说废话。现在，你已经学会如何在工作时间内充分发挥自己的才能，提高办事效率。下班时间到了！你还等什么？忘我地下班吧！去跟你的家人、朋友共度快乐时光、运动以及娱乐，多去呼吸大自然清新自然的空气吧！顶一下。觉得日本人开会的具体办法倒不大苟同，并不一定相对艰苦条件和相对短时间的会议就有效率。但是他们计算开会时间和成本的精神和意识很值得学习。比起国内企业开会大家横躺竖卧、只注重会议本身不注重会议效果强多了。

教你怎样做个时间管理的高手

4，时间管理的四种方法

时间管理的四种方法有番茄工作法、GTD时间管理法、帕累托法则、六点优先工作法。1、番茄工作法番茄工作法是一种简单易行的时间管理方法，由瑞典作家弗朗西斯科·西里洛于1992年创立的一种相对于GTD更加微观的时间管理方法。如果用一句话概括番茄工作法的过程，那就是，设定番茄时钟（25分钟），开始完成任务但中途不要终止，番茄时钟响起后休息5分钟再开始下一个任务，每25分钟休息一次。对于番茄工作法，还有一点非常重要，那就是对清单的整理和执行。2、GTD时间管理法人的记忆和注意力的集中是很有限的，很少人能够在同一时间做多件事。而且我们如果没有对时间进行正确的安排，即使只在同一时间关注同一件事也可能造成任务混乱，最后每一件事都没有做好。鉴于此，GTD工作法就由此诞生了。GTD是英语“Get Things Done”的缩写，是时间和效率管理专家戴维·艾伦开创的一套经典时间管理模式，现在仍流行于世界各地。GTD可以通过帮助你更好地跟踪和管理你的时间、需要做的和想做的事，来帮助你厘清思绪、提高效率，集中精神完成最重要的任务。GTD的五个核心原则是：收集、整理、组织、回顾、执行。它要求将你心中所想的所有的事情都写下来，并且安排好下一步的计划，然后再一步步按照设定的路线去努力执行。3、帕累托法则（80/20定律）帕累托法则是由意大利哲学家、经济学家帕累托提出的，是关于“投入与产出不平衡”的普遍真理：通常情况下，80%的成果仅仅来源于20%的投入。因此，这一定律又被称为“80/20定律”。“80/20定律”不仅在经济学、管理学领域应用广泛，它对自我管理也有重要的现实意义。学会避免将时间和精力花费在不重要的事情上，不做无用功。一个人的时间和精力都是非常有限的，没有谁能百分百做好每一件事情，即使是那些历史上的“天才”。这要求我们要学会合理地分配时间和精力。帕累托法则告诉我们要把80%的精力花在能出关键效益的20%的地方，这20%的方面又能带动其余80%的发展。4、六点优先工作法要了解这种方法，可以先从一个故事引入。相传美国伯利恒钢铁公司总裁曾因为公司濒临破产，而向效率大师艾维利咨询求助。面对总裁的求助，艾维利耐心地听完对方的倾诉，之后请他拿出一张白纸，要求他将第二天要做的所有事情全部写在纸上。总裁便先在纸上写下了几十项他需要完成的工作。然后，艾维利要求他按事情的重要程度，分别从“1”到“6”标出自己认为最重要的六件事。并让他从明天开始，按照此顺序一一完成这六件事，完全解决第一件事后再开始继续做第二件事，以此类推。原来，使用了艾维利的方法后，总裁的难题便迎刃而解，并且逐步推广到全公司，使整个公司的效率都获得了提升。这是一个相对简便的时间管理方法，它使用的工具很简单，操作也简单。但事实上，它包含了若干个重要的时间管理法则，如我们需要有清晰的目标，对每件任务的重要性要把控好，做事情要专注。

5，学习效率不高怎么办

好的学习方法有很多，本文先简单介绍三种学习方法。1.番茄工作法以25分钟为起点，在重复的练习中延长自身的专注时间，知道可以长时间轻松专注。每天抽出一段固定的时间，将自己置身于安静无干扰的环境里用计时器倒计时25分钟，这段时间里只专注于学习或工作时间结束后，休息，去做一些别的时间（听歌，散步等）时间不超过15分钟休息时间结束后，开启下一轮并逐步延长时间，中途一旦溜号走神，重新开始PS：此方法贵在坚持，一旦中途放弃，就会前功尽弃。4）顺应时钟，合理安排清晨起床后，大脑经过一夜的休息，消除了前一天的疲劳，脑神经处于活动状态，没有新的记忆干扰。上午8点至10点，人的精力充沛，大脑易兴奋，严谨而周密的思考能力、认知能力和处理能力较强，下午6点至8点，也是用脑的最佳时刻，不少人利用这段时间来回顾、复习全天学过的东西，加深印象。第四个学习高效期：入睡前一小时，利用这段时间来加深印象，特别对一些难于记忆的东西加以复习，则不易遗忘。时间管理法，让学习变得更高效。5）记录时间进行复盘复盘相信大家都是知道的，治愈为什么要记录时间段是为了在回顾时，方便自己在那段时间都做了什么？有什么不足需要改正。关于上面的时间规划和计划可以通过借用时间管理类APP进行更好的计时模式可以进行时间调节，并创建任务目标统计功能可以一眼就能看见一天的时间分布，也可以看见自己专注学习/工作的分布时段2. 费曼学习法费曼学习法最简单的实践方法：a. 拿出一张白纸，把你想要学习理解的内容写上去。b. 复述一遍白纸上的内容，然后尝试理解。c. 找到一个人，把你理解的内容教给他。d. 教会他，等于你完全理解了内容，如果教不会，你可以再去理解，然后继续教他，可以多次循环，直到教会他。加拿大学霸斯科特.杨，他仅用12 个月，便完成正常学霸要花4年才能学完的33 门麻省理工课程，学习期间他就用了费曼技巧。所以，试着给同学讲题，不要害怕，如果可能的话，把你学到的东西，教给他们，在这个过程中，你会收获到更多更深的知识。3. 艾宾浩斯遗忘曲线看上图，我们可以发现，当你开始学习时，遗忘也立即开始了，且遗忘并不均匀，而是由快到慢。有人做过一个实验：“两组学生学习一段课文，甲组在学习后不复习，一天后记忆率36%，一周后只剩13%。乙组按艾宾浩斯记忆规律复习，一天后保持记忆率98%，一周后保持86%，乙组的记忆率明显高于甲组。”所以，我们也可以利用艾宾浩斯遗忘曲线，根据自己遗忘的规律，制定合理的复习计划，让自己的学习效率提升5倍。具体做法：第一步：打开书本，学习。第二步：短期复习5分钟后复习一遍，30分钟、12小时后再复习一遍。第三步：长期复习相隔1天、3天、5天、8天、15天、1 个月、3 个月后再复习一遍。按这个方法和节奏，你学习完的内容，基本就会在你身体里形成肌肉记忆，想忘都忘不了啦。

专心，有正反馈可以提高效率和兴趣

学习方法不适合，学习态度有问题

6，的时间管理有哪些要点

一、时间管理第一大关键是设立明确的目标；　　成功等于目标，时间管理的目的是让你在最短时间内实现更多你想要实现的目标；你必须把今年度4到10个目标写出来，找出一个核心目标，并依次排列重要性，然后依照你的目标设定一些详细的计划，你的关键就是依照计划进行。二、第二个时间管理的关键是你要列一张总清单，把今年所要做的每一件事情都列出来，并进行目标切割；1.年度目标切割成季度目标，列出清单，每一季度要做哪一些事情；2.季度目标切割成月目标，并在每月初重新再列一遍，碰到有突发事件而更改目标的情形便及时调整过来；3.每一个星期天，把下周要完成的每件事列出来；4.每天晚上把第二天要做的事情列出来。三。第三个时间管理的关键是20：80定律；用你80%的时间来做20%最重要的事情，因此你一定要了解，对你来说，哪些事情是最重要的，是最有生产力的。谈到时间管理，有所谓紧急的事情、重要的事情，然而到底应做哪些事情？当然第一个要做的一定是紧急又重要的事情，通常这些都是一些突发困扰，一些灾难，一些迫不及待要解决的问题。当你天天处理这些事情时，表示你时间管理并不理想。成功者花最多时间在做最重要，可是不紧急的事情，这些都是所谓的高生产力的事情。然而一般人都是做紧急但不重要的事。你必须学会如何把重要的事情变得很紧急，这时你就会立刻开始做高生产力的事情了。四、第四个时间管理的关键就是每天至少要有半小时到1小时的不被干扰时间；假如你能有一个小时完全不受任何人干扰，自己关在自己的房间里面，思考一些事情，或是做一些你认为最重要的事情。这一个小时可以抵过你一天的工作效率，甚至有时候这一小时比你三天工作的效率还要好。五、第五个时间管理的关键是要和你的价值观相吻合，不可以互相矛盾；你一定要确立你个人的价值观，假如价值观不明确，你就很难知道什么对你最重要，当你价值观不明确，时间分配一定不好。时间管理的重点不在管理时间，而在于如何分配时间。你永远没有时间做每件事，但你永远有时间做对你来说最重要的事六。第六个时间管理关键：每一分钟每一秒做最有效率的事情；你必须思考一下要做好一份工作，到底哪几件事情是对你最有效率的，列下来，分配时间做它做好。（始终直瞄靶心——绩效<=>晋升）七。第七个时间管理的关键要充分地授权；列出你目前生活中所有觉得可以授权的事情，把它们写下来，然后开始找人授权，找适当的人来授权，这样效率会比较好。八。第八个时间管理的关键：同一类的事情最好一次把它做完；假如你在做纸上作业，那段时间都做纸上作业；假如你是在思考，用一段时间只作思考；打电话的话，最好把电话累积到某一时间一次把它打完。当你重复做一件事情时，你会熟能生巧，效率一定会提高。九。第九个时间管理的关键：做好时间日志；你花了多少时间在哪些事情，把它详细地记录下来，每天从刷牙开始，洗澡，早上穿衣花了多少时间，早上搭车的时间，早上出去拜访客户的时间，把每天花的时间一一记录下来，做了哪些事，你会发现浪费了哪些时间。当你找到浪费时间的根源，你才有办法改变。十。第十个时间管理的关键：时间大于金钱，用你的金钱去换取别人的成功经验，一定要跟顶尖人士学习；千万要仔细选择，你所接触的对象，因为这会节省你很多时间，假设与一个成功者在一起，他花了四十年时间成功，你跟十个这样的人一起，你是不是就浓缩了四百年的经验。

abc时间管理法的特征及管理要点表分类占工作总量的百分比特征管理要点时间分配占工作时数百分比a 20~30 最重要、最迫切必须做好、后果影响大现在就做亲自去做 60~80b 30~40 重要、一般迫切后果影响不大最好亲自做授权 20~40c 40~50 无关紧要、不迫切后果影响小授权 0

7，怎样管理时间

时间管理的十一条金律　　金律一:要和你的价值观相吻合　　你一定要确立个人的价值观，假如价值观不明确，你就很难知道什么对你最重要，当你价值观不明确，时间分配一定不好。时间管理的重点不在于管理时间，而在于如何分配时间。你永远没有时间做每件事，但你永远有时间做对你来说最重要的事。　　金律二:设立明确的目标　　成功等于目标，时间管理的目的是让你在最短时间内实现更多你想要实现的目标;你必须把今年度4到10个目标写出来，找出一个核心目标，并依次排列重要性，然后依照你的目标设定一些详细的计划，你的关键就是依照计划进行。　　金律三:改变你的想法　　美国心理学之父威廉·詹姆士对时间行为学的研究发现这样两种对待时间的态度:“这件工作必须完成它实在讨厌，所以我能拖便尽量拖”和“这不是件令人愉快的工作，但它必须完成，所以我得马上动手，好让自己能早些摆脱它”。当你有了动机，迅速踏出第一步是很重要的。不要想立刻推翻自己的整个习惯，只需强迫自己现在就去做你所拖延的某件事。然后，从明早开始，每天都从你的list中选出最不想做的事情先做。“ 　　金律四:遵循20比80定律. 　　生活中肯定会有一些突发和迫不及待要解决的问题，如果你发现自己天天都在处理这些事情，那表示你的时间管理并不理想。成功者花最多时间在做最重要的事，而不是最紧急的事情上，然而一般人都是做紧急但不重要的事。　　金律五:安排“不被干扰”时间　　每天至少要有半小时到一小时的“不被干扰”时间。假如你能有一个小时完全不受任何人干扰，把自己关在自己的空间里面思考或者工作，这一个小时可以抵过你一天的工作效率，甚至有时侯这一小时比你3天工作的效率还要好。　　金律六:严格规定完成期限　　巴金森(c-NoarthcoteParkinson)在其所著的《巴金森法则》(Parkinsons Law)中，写下这段话:“你有多少时间完成工作,工作就会自动变成需要那么多时间。”如果你有一整天的时间可以做某项工作，你就会花一天的时间去做它。而如果你只有一小时的时间可以做这项工作，你就会更迅速有效地在一小时内做完它。　　金律七:做好时间日志　　你花了多少时间在做哪些事情，把它详细地记录下来，早上出门(包括洗漱、换衣、早餐等)花了多少时间，搭车花了多少时间，出去拜访客户花了多少时间……把每天花的时间一一记录下来，你会清晰地发现浪费了哪些时间。这和记账是一个道理。当你找到浪费时间的根源，你才有办法改变。　　金律八:理解时间大于金钱　　用你的金钱去换取别人的成功经验，一定要抓住一切机会向顶尖人士学习。仔细选择你接触的对象，因为这会节省你很多时间。假设与一个成功者在一起，他花了40年时间成功，你跟10个这样的人交往，你不是就浓缩了400年的经验? 　　金律九:学会列清单　　把自己要做的每一件事情都写下来，这样做首先能让你随时都明确自己手头上的任务。不要轻信自己可以用脑子把每件事情都记住，而当你看到自己长长的list时，也会产生紧迫感。　　金律十:同一类的事情最好一次把它做完　　假如你在做纸上作业，那段时间都做纸上作业;假如你是在思考，用一段时间只作思考;打电话的话，最好把电话累积到某一时间一次把它打完。当你重复做一件事情时，你会熟能生巧，效率一定会提高。　　金律十一:每1分钟每1秒做最有效率的事情　　你必须思考一下要做好一份工作，到底哪几件事情是对你最有效率的，列下来，分配时间把它做好。(始终直瞄靶心一绩效(司晋升)

管理时间的3原则：能不能取消它？能不能与别的工作合并？能不能用简便的东西代替它？时间管理的对象并不是时间，时间管理的实质是自我管理与生活管理，其管理的对象就是我们的生活，就是我们的生命。管理时间，就是管理行为。我们的行为将决定我们的回报。每个人都知道生命的可贵，没有人会刻意浪费生命，但却有太多的人在无意识地挥霍宝贵的时光。管理生命是为了让生命处于一种自知状态：我们的人生目标是什么？对我们来说，生命中什么是最重要的？管理生命就是想尽办法把有限的时间用在真正重要的、有价值的事情上！管理生命的过程就是寻找平衡的过程，就是寻找自我的过程。管理生命，就是不虚度时光，让自己的生存更有价值，更有意义……

时间......呵呵你之的时间是那类时间那？是公司下属的还是个人的。