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1。食材:面粉300g、花生100g、核桃100g、黑芝麻50g、白芝麻50g、花生油50g。2.将花生倒入烤盘，150度烤10分钟。烤好后取出，自然冷却。3.将核桃倒入烤盘，140度烤8分钟。烤好后，倒出来自然冷却。4.将黑芝麻和白芝麻倒入烤盘，140烤五分钟，然后倒出自然冷却。烤箱有不同的时间和温度。花生、核桃、芝麻可以根据自己的烤箱调节时间和温度。如果是第一次煮，烤之前会很难看。5.花生、芝麻、核桃放入料理机中，捣成花生。这些东西会很油，很难打碎，或者你可以用自己的方法把这些东西打碎。6.大火倒面粉，爆炒面粉。耐心也是最关键的一步。用小火不断搅拌面粉防止糊底。面粉翻炒至变黄后再进行下一步。7.面粉炒好后，加入花生、核桃、芝麻，再炒五分钟。在这个炒的过程中，要不停的搅拌，不要炒。
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