其次是美容养颜，由于牛油水果的果肉与人体皮肤有很好的亲和力，容易被皮肤吸收，对紫外线有很好的吸收作用，可以起到很好的护肤保健作用,牛油其他规定的水果,牛油水果有以下作用:一是降低胆固醇，因为牛油水果中含有油酸，油酸是牛油果中所含的不饱和脂肪，可以用来代替食物中的饱和脂肪，从而具有降低胆固醇的作用。
牛油水果有以下作用:一是降低胆固醇，因为牛油水果中含有油酸，油酸是牛油果中所含的不饱和脂肪，可以用来代替食物中的饱和脂肪，从而具有降低胆固醇的作用。其次是美容养颜，由于牛油水果的果肉与人体皮肤有很好的亲和力，容易被皮肤吸收，对紫外线有很好的吸收作用，可以起到很好的护肤保健作用。
2、 牛油果的作用与效果是什么?牛油水果可以帮助修复受损细胞，减少面部红肿和炎症。换季期间，可以使用牛油 fruit对多种面部不适进行自然护理，它们含有蜂蜜的维生素K，对血液循环也有很好的作用。当然，它们还含有丰富的维生素C和维生素E，能有效滋润皮肤，水果是一种营养价值很高的水果，含有多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也很高。除了作为生果食用外，还可以作为菜肴和罐头食用，坚果脂肪油是不干性油，香气温和。牛油其他规定的水果，牛油水果品种通常分为三组:墨西哥、危地马拉和西印度。我国已引进70多个商业品种，选择适应当地气候的品种尤为重要，海南省可以选择适应热带的西印度群岛或者危地马拉和西印度群岛的杂交种。在广东、广西、福建等省(区)的中南部地区，可采用危地马拉品系或危地马拉品系与墨西哥品系的杂交种，南北亚热带地区气候相对寒冷，可以选择墨西哥品种或其杂交种为主。
