首页 > 青海 > 海西州 > 什么是心理健康,什么是心理健康?

什么是心理健康,什么是心理健康?

来源:整理 时间:2023-02-21 11:47:01 编辑:好好学习 手机版

从广义上讲,心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态,从广义上讲,心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态,心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合心理健康的概念是什么,与心理健康相对应的是心理亚健康以及心理病态,与心理健康相对应的是心理亚健康以及心理病态,心理健康是什么。

心理健康的概念是什么

1、心理健康的概念是什么?

心理健康是指个体能够适应和发展着的环境,具有完善的个性特征;且其认知、情绪反应、意志行为处于积极状态,并能保持正常的调控能力。从广义上讲,心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲,心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致,即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调,能适应社会,与社会保持同步。心理健康的基本含义是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完美、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。与心理健康相对应的是心理亚健康以及心理病态。心理健康从不同的角度有不同的含义,衡量标准也有所不同。大多与遗传(基因)相关。心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合

2、心理健康是什么?

心理健康不仅指没有疾病,没有痛苦,指的是一种积极的、能够使人们不断进步的心理状态,除了疾病而言,还应该具备一些特点,比如可以持续学习,持续进步,可以良好的适应社会关系,良好的发展和保持亲密关系,能够有比较好的自我认知,并且能够在挫折中、困难中应对,使自己度过困难跟挫折,能够认识到自己的不足,并且在相当程度上接纳自己的不足。此外,还要具有灵活性和弹性,比如在一些压力和极端环境下,能够调适自己的身心情况,去适应极端情况,这些都是一个人心理健康的标志,而不仅是没有疾病,而是指一个人的身体、心灵统一、和谐,能够适应好社会环境,并且使人发挥到最好的功。

文章TAG:什么是心理健康心理健康

最近更新