2、缓解炎症三伏天艾灸可以帮助缓解身体炎症,因为艾灸补的是元阳之气,1.美容养颜三伏天艾灸还可以帮助护肤美容,三伏艾灸具有美容养颜、消炎、行气活血的作用,三伏天是一年中炎热的时期，也是人体阳气比较旺盛的时候,1，三伏天艾灸的第一个好处是消暑、祛湿、散寒、降火。
三伏艾灸具有美容养颜、消炎、行气活血的作用。1.美容养颜三伏天艾灸还可以帮助护肤美容。艾灸可以加快皮肤的血液循环，使皮肤白嫩红润，有助于改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱纹下垂等皮肤问题。艾灸美容穴位主要有合谷、背腧穴、太溪、水水、三阴交、雪海、气海、关元、足三里。做美容灸时，用无烟艾条轻轻灸上述穴位，每次10-15分钟，灸距3-5厘米，每日一次，直至穴位温热微红，10次为一疗程。2、缓解炎症三伏天艾灸可以帮助缓解身体炎症。三伏天天气炎热，有伤口的人容易感染发炎。艾灸可以帮助提高巨噬细胞的吞噬能力和胸腺细胞的活力，增强人体细胞和体液的免疫力，预防炎症，同时减轻炎症。3、行气活血三伏天艾灸有助于行气活血，行气活血，温则散，寒则凝。艾灸通过温热刺激帮助温暖经络，促进气血循环，有助于排出体内寒湿。
大概有苍术、沉香、肉桂、补骨脂、白芥子、阿莎丽、甘遂、干姜、淫羊藿、延胡索、茴香。、姜汁、麻黄等。三伏天是一年中炎热的时期，也是人体阳气比较旺盛的时候。三伏天，人体经络气血充盈，毛孔张开。艾是纯阳。阳气旺盛时，用“三伏”灸可使双阳作用于身体，渗入经络，经络中的血液可直达患病处，从而以热治寒，温通经络，促进气血循环，很大程度上消除寒湿。另一方面可以为秋冬储备足够的阳气，从而增强抵抗力，达到治疗和预防虚寒疾病的目的，达到冬病夏治的效果。女性每次月经期，怕冷、痛经，总感觉小腹发冷，或宫寒不孕，伴有性欲冷淡、月经不调、头发稀疏、月经量少、经色暗、腰冷痛。不妨也趁着夏至阳气旺盛的时候去灸一灸，暖暖你的阳气。
3、大家都在做原宿艾木灸 三伏灸,有什么好处?1，三伏天艾灸的第一个好处是消暑、祛湿、散寒、降火。因为艾灸补的是元阳之气，夏天，很多人怕热，这是因为身体里又冷又湿。中医说:“虚火邪火的根源是寒湿之邪，有冷必有火，有火必有冷。”这就是容易上火的朋友，这是发炎的根本原因，比如妇科炎症，咽炎，鼻炎等等，在中医中，治疗各种炎症的根本方法是祛寒除湿，这才是有效的治疗和根治方法。不是一味的降火消炎，而是火越来越旺，炎症越来越多，寒邪不除，炎症不愈。艾灸的纯阳和天气的阳气达到顶峰时，双阳注入体内，寒湿排出后，人在炎热的环境中不闷热，不烦躁。
