虽然吃桃子可以缓解便秘，但是因为上火而便秘的人，大量吃桃子后并不会缓解，反而会加重,通常，那些上火的人容易生疮和疖子,最好不带皮吃，避免桃子上防腐剂,因为桃子是热性水果，所以容易吃多了上火，严重的话会在身体上生疮,多吃点桃子Easy上火,对于已经上火，再吃桃子，无异于“火上浇油”,Eat桃子上火。
Eat桃子上火。因为桃子是热性水果，所以容易吃多了上火，严重的话会在身体上生疮。尤其是平时有内火的人，更不要多吃。通常，那些上火的人容易生疮和疖子。桃子味甘温，暴饮暴食则生热。对于已经上火，再吃桃子，无异于“火上浇油”。虽然吃桃子可以缓解便秘，但是因为上火而便秘的人，大量吃桃子后并不会缓解，反而会加重。患有口干、口渴、咽痛等症状的人上火最好少吃或不吃桃子。桃子含有维生素B和c，吃桃子可以补充维生素，但不要吃太多。最好不带皮吃，避免桃子上防腐剂。
桃子可以空腹吃。对于大多数水果，比如苹果、梨、桃、西瓜、橘子、草莓，空腹吃是没有问题的。吃饭桃子禁忌:1。就算是成熟的桃子，也不要吃太多。太多了会让人觉得热上火。2.平时上火，容易生疮的人不宜多吃。3.最好不要给婴儿喂桃子因为桃子含有大量大分子物质，婴儿胃肠透析能力差，不能消化这些物质，容易引起过敏反应。4.生病的病人和肠胃功能弱的病人不宜食用，因为会增加肠胃的负担。5、吃桃子会导致过敏的人斋戒。
桃子素有“寿桃”、“仙桃”之称，因其肉质鲜美，又被称为“天下第一果”。桃肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、有机酸(主要是苹果酸和柠檬酸)、糖(主要是葡萄糖、果糖、蔗糖和木糖)和挥发油。每100克鲜桃含88%的水分，而蛋白质约含0.7克碳水化合物和11克热量。桃子适用于低钾血症和缺铁性贫血患者。多吃点桃子 Easy 上火。上火过盛、容易生疮的人不宜多吃。
4、 桃子如何保存如何保存桃子:人们一直将桃视为吉祥长寿的象征，在民间素有“寿桃”、“仙桃”之称。在水果资源中，桃以其优美的果形和香甜的肉质被称为“天下第一果”，桃子如果过度冷藏会破坏美味，放入冰箱冷藏1-2小时左右即可。如果是要长期冷藏，先用纸把桃子一个一个包起来，然后放在盒子里，避免桃子直接接触冷空气，桃子如果煮过头，甜度不会增加，只会让果肉更软更差，所以买回来最好3天内吃完。
