3.能生津止渴，因为柠檬含有丰富的有机酸，能很好的在口中生津，对消除烦渴有明显的好处,因为柠檬含有丰富的维生素C，可以消除皮肤色素沉着，所以柠檬具有很好的美容美白功效,对于腹胀、食欲下降、消化不良的人，适当食用柠檬有很好的刺激食欲、促进消化的好处,柠檬是芸香科百合科柠檬科的果实,柠檬:1的好处。
柠檬: 1的好处。它能清洁和美化皮肤，促进皮肤新陈代谢。因为柠檬含有丰富的维生素C，可以消除皮肤色素沉着，所以柠檬具有很好的美容美白功效。2.可以刺激食欲，促进消化。对于腹胀、食欲下降、消化不良的人，适当食用柠檬有很好的刺激食欲、促进消化的好处。3.能生津止渴，因为柠檬含有丰富的有机酸，能很好的在口中生津，对消除烦渴有明显的好处。
2、 柠檬有哪些好处柠檬是芸香科百合科柠檬科的果实。其果肉汁液鲜嫩，有浓郁的芳香气味，具有促进消化、生津止渴、补充维生素c 1的作用，促进消化:柠檬富含有机酸，能提高味蕾的敏感度，促进胃肠道消化液的分泌。对于食欲不振、消化不良、恶心、呕吐、腹痛、腹胀的人，如果适当食用柠檬可以补充有机酸，有助于增进食欲，促进消化，2.生津止渴:对于因口腔内津液减少而引起的口渴、口干、咽喉不适，适当食用柠檬可以帮助口腔生津，进而缓解口渴、口干、咽喉不适的症状。3.补充维生素C:柠檬还含有丰富的维生素C，能促进铁的吸收，对于缺铁性贫血的人来说，适当摄入柠檬补充维生素C可以促进铁的吸收，对预防和纠正缺铁性贫血也有积极的作用。
