广场跳舞不分年龄，动作简单，舞步重复，容易掌握,跳舞广场跳舞也是一种有氧运动,其实广场舞蹈并不难跳,这是对广场舞蹈和恰恰舞基本练习步法的详细描述,广场一个舞蹈中的16步是指这个舞曲中的一组动作由16步组成，可以在一首歌中反复跳,跳舞注意事项广场跳舞:1,16步广场一步一步跳舞教慢动作。
16步广场一步一步跳舞教慢动作。具体如下:1。第一小节4拍第1-4步:右脚向前抬起，左脚跟上，向右横向移动两次。2.第二节4拍5-8步:力量偏向左脚，右脚向前。落地时，主力在右脚，左脚原地不动。3.第三节4拍第9-12步:左脚向右交叉，右脚向右移动，右脚向左交叉，准备转身。向左旋转180度为一步。4.第四节4拍第13-16步:转身后双脚站稳，右脚左右右转，分四步转360 90。
广场舞步为:16、18、20、22、24、25、27、30、34、36、37。广场一个舞蹈中的16步是指这个舞曲中的一组动作由16步组成，可以在一首歌中反复跳。广场跳舞不分年龄，动作简单，舞步重复，容易掌握。不受场地限制。在广场，公园，街道，操场，一个空地，一个音响，就能立马跳起来。时间可长可短，完全可以根据自己的客观意愿和需求。跳舞注意事项广场跳舞:1。跳舞穿的衣服。跳舞的时候广场跳舞，鞋子一定要舒服。最好穿软底的防滑鞋，以免摔倒。好的运动鞋还可以缓冲跳舞时产生的冲击力，保护心脏和大脑。2.时间选择。由于广场节奏感强，分贝大，歌曲多为中老年人喜爱的歌曲，严重干扰居民日常生活。喇叭噪音严重影响居民身心健康，要注意广场跳舞的时机。3.运动强度。跳舞广场跳舞也是一种有氧运动。在跳舞的过程中，舞者保持正常的对话，微微出汗为宜。如果他们在跳舞后大量出汗，很容易引起感冒。
3、 广场舞的基本步法口诀广场舞蹈动作练习想要跳好广场需要经常练习一些基本动作。连续练习是指从开始到最后一节连续完成整套动作，经常在动作比较熟练，身体负荷增加的时候使用。连续练习是指连续完成全套动作，其中一个或两个动作暂停，采用分段练习，经常在整套动作基本熟悉，个别小节动作没有很好掌握的情况下使用，以加强某一小节的练习。你可以去http://www.wuyouzhijia.com/td-1718958-1-1.html看看，这是对广场舞蹈和恰恰舞基本练习步法的详细描述。其实广场舞蹈并不难跳，分解动作很简单。
