维生素b2用量，维生素B2的用法用量是多少主治什么方面的

1，维生素B2的用法用量是多少主治什么方面的

维生素B2，又称核黄素,维生素B2与特定的蛋白质结合生成黄酶。黄酶在物质代谢中起传递氢的作用,参与组织的呼吸过程。主要用于促进发育和细胞的再生； 2、促使皮肤、指甲、毛发的正常生长； 3、帮助消除口腔内、唇、舌的炎症； 4、增进视力，减轻眼睛的疲劳； 5、和其他的物质相互作用来帮助碳水化合物、脂肪、蛋白质的代谢。用法“一天三次一次两片”。

两片

每日三次每次两粒

维生素B2的用法用量是多少主治什么方面的

2，维生素b2每天的剂量应该是多少

正常人是可以每天吃维生素b2，但是需要适量的摄入，要是过量的情况，会导致增加代谢的压力，对机体也是会有一定损伤的。维生素B2毕竟是药物，不宜长期使用，推荐每天的最大摄入量不能超过1.7mg。如果摄入过多，可能会影响皮肤瘙痒、麻痹、灼热感、刺痛等各种表现，所以不建议维生素B2长期吃。身体没有明显不适的情况，建议不要私自的用药进行治疗，避免影响自身的代谢功能。维生素B2又称为核黄素，它是促进人体氧化还原关键的物质之一，在体内发挥很大的作用，可以有效的防治偏头痛、冠心病，还有预防癌症的发生。如果缺乏时，孩子可能会出现口角炎、舌炎、结膜炎、口腔炎、皮肤干燥。适合人群有不常吃瘦肉和奶制品的人应当增加维生素B2的摄取量。长期处于精神紧张状态的人需要补充复合维生素B2的用量。因溃疡或糖尿病而长期进行饮食控制的人较易产生维生素B2不足的现象。

问题分析：这位朋友你好，维生素B2又称核黄素，为体内黄酶类辅基的组成部分（黄酶在生物氧化还原中发挥递氢作用），当缺乏时，就影响机体的生物氧化，使代谢发生障碍。意见建议：服用维生素B2药片是最简便最快的办法。成人的建议每日摄取量是1.7mg。妊娠期间需要1.6mg，哺乳期间，头6个月要摄取1．8mg，之后的6个月为1.7mg；常处于紧张状态的人请增加摄取量；服用避孕药、妊娠中、哺乳期的妇女需要更多的维生素B2。

维生素b2是一日三次，一次200mg（2粒）。维生素b6是一日三次，一次100mg（2粒）。

维生素b2每天的剂量应该是多少

3，成人一天维生素B2的服用量应该是多少

[编辑本段]一般作用　　1、促进发育和细胞的再生；　　2、促使皮肤、指甲、毛发的正常生长；　　3、帮助消除口腔内、唇、舌的炎症；　　4、增进视力，减轻眼睛的疲劳；　　5、和其他的物质相互作用来帮助碳水化合物、脂肪、蛋白质的代谢。[编辑本段]正常需要　　1、成人的建议每日摄取量是1.7mg。妊娠期间需要1.6mg，哺乳期间，头6个月要摄取1．8mg，之后的6个月为1.7mg；　　2、常处于紧张状态的人请增加摄取量；　　3、服用避孕药、妊娠中、哺乳期的妇女需要更多的维生素B2；　　4、不常吃瘦肉和奶制品的人应当增加维生素B2的摄取量；　　5、因溃疡或糖尿病而长期进行饮食控制的人较易产生维生素B2不足的现象；（假如患了特别的疾病而正接受医治的人，若要改变医师所指定的饮食，一定要和医师商量。）　　6、对于所有精神紧张状态的人，必须要增加其复合维生素B2的用量；　　7、与维生素B6、C及烟酸一起作用，效果最佳。成年人每日吃1两动物肝可满足需要；成年人每日吃约2斤黄豆可满足需要；成年人每日吃3棵生菜可满足需要；成年人每日吃3~4只香菇可满足需要。

维生素b2又名核黄素，为参与体内生物氧化作用的重要营养物质，临床主要用于防治口角炎、舌炎、阴囊炎、结膜炎、脂溢性皮炎等维生素b2缺乏症。近年发现其利尿消肿、防治肿瘤等新用途。在动物实验中又发现它对急性心肌梗死动物模型有显著抗血小板聚集和保护缺血心肌的作用，可用于防治心脑血管疾病。现代研究认为，血小板聚集的增强在冠心病的发生与发展中起着重要的作用。故近年用血小板聚集抑制剂和抗脂质过氧化维生素类药作为心血管病的二级预防药物。临床观察到小剂量维生素b2每日20毫克时无显著抗血小板聚集作用，而大剂量维生素b2每日75毫克时则有明显抑制血小板聚集的作用。与常用的抗血小板药阿司匹林相比，二者对血小板ⅰ相聚集的抑制作用相似，但对ⅱ相聚集的抑制作用则维生素b2大于阿司匹林(p 冠心病的发生率与b族维生素的摄入量密切相关。摄入大剂量维生素b2可降低脑卒中、急性心肌梗死和猝死等心脑血管病意外的发生率，并能抑制动脉粥样硬化和冠心病的发生与发展。近年，有人用维生素b2治疗冠心病、心绞痛取得满意疗效。其用法是，每日75毫克，分次服用，治疗4周，经与消心痛作对照，结果维生素b2对心绞痛显效率与消心痛相似，但出现显效时间较长，而对心电图的变化(st段的复位作用)则维生素b2优于消心痛。

成人一天维生素B2的服用量应该是多少

4，成年维生素b2服用多少

成年人每天应摄入2～4mg维生素B2,此外它大量存在于谷物、蔬菜、牛乳和鱼等食品中。指导意见:服用避孕药、妊娠中、哺乳期的妇女;不常吃瘦肉和奶制品的人手打不易，仅供参考希望对你有所帮助为了你的身体健康着想，请尽量多休息正常饮食适当运动戒掉不良生活习惯健康才是人生最大的财富

　　去药店,价格在6元左右. 　　维生素b1 　　作用：参与神经传导、能量代谢，提高机体活力。　　摄入不足的坏处：长时间消化不良、手脚发麻、多发性神经炎和脚气病等。　　这些食物含量丰富：粗粮、杂粮、谷物、坚果和豆类以及瘦肉和动物内脏。　　贴心提示：尽管谷物里含有大量的维生素b1，但是其主要存在于胚芽、米糠和麸皮中，精细加工容易被破坏，所以多吃粗粮最好。　　维生素b2 　　作用：参与体内许多代谢和能量生产过程，对维护皮肤黏膜、肌肉和神经系统的功能有重要作用。　　摄入不足的坏处：口臭、失眠、头痛、精神倦怠、皮肤和头发出油、头皮屑增加。　　这些食物含量丰富：肉、蛋、奶、鱼类等。　　贴心提示：维生素b2的天敌是紫外线、水、碱性物质、磺胺类药物和酒精；服用避孕药、孕期和哺乳期的女性应大量补充维生素b2，长期处在精神紧张、压力大环境的人，应当增加用量。　　维生素b6 　　作用：维持免疫功能，防止器官衰老。　　摄入不足的坏处：肌肉痉挛、外伤不愈合、孕妇出现过度的恶心、呕吐。　　这些食物含量丰富：动物类食物如牛肉、鸡肉、鱼肉和动物内脏等，全谷物食物如燕麦、小麦麸、麦芽等，豆类如豌豆、大豆等，坚果类如花生、胡桃等。　　贴心提示：服用抗结核药物、雌激素避孕药的人、长期在高温环境工作和电离辐射的人应该增加维生素b6的摄入量。　　维生素b12 　　作用：防贫血，提高血液携氧能力，增强记忆力。　　摄入不足的坏处：皮肤苍白、贫血、毛发稀少、食欲不振、呕吐、腹泻。　　这些食物含量丰富：动物类食物。　　贴心提示：只有动物类食物含有维生素b12，所以纯素食者最容易缺乏维生素b12，容易被碱和阳光破坏。　　维生素c 　　作用：促进伤口愈合、抗疲劳并提高抵抗力。　　摄入不足的坏处：齿龈紫肿且容易出血、眼膜、皮肤易出血、伤口不易愈合，不能适应外界环境变化，容易感冒。　　这些食物含量丰富：新鲜蔬菜如青菜、韭菜、菠菜、辣椒等，新鲜水果如橙子、红枣、山楂、猕猴桃等。　　贴心提示：人工合成的维生素补充剂，效果不如从天然食物中摄取的维生素c。　　长期大量服用人工合成的维生素补充剂，会在体内产生大量的草酸，有导致肾结石的潜在危险。　　长期服用富含天然维生素的食物则不会中毒。