山药薄片零食相较于普通薯片相比，基本上是没有危害，因为山药薄片是低热量不会产生油腻。山药薄片里面的各种营养成分，都是非常均匀的，经常食用可以让人身体营养变的更加均衡，增强抵抗力，山药片山药是很好的营养食物，有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精的功效，更值得一提的是，山药对于MM们而言，更是一种天然的纤体美食。
1、在你心里，山药薄片会战胜薯片嘛？
薯片薯片属高油高盐食物，与其他油炸食品一样，多吃破坏食欲,容易导致肥胖,还是皮肤健美的大敌。吃薯片不只会吃一块，满足到味觉后，或把一整包吃完才会停止，此时便会不知不觉吃下大量盐份，导致血压增高，因而肾脏血液未能维持正常流量，而造成糖尿病，还有消息称薯片中含有丙烯酰胺成分，具有很强的致癌性！因此，薯片可以吃，但一定要少吃，每次尝尝几片，最好不要超过半包的量。
总之，薯片具有一定的危害，但只要控制好摄入量，少吃一些，多做锻炼，它对人体的危害是可以忽略不计的，山药片山药是很好的营养食物，有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精的功效，更值得一提的是，山药对于MM们而言，更是一种天然的纤体美食。其次，山药本身就是一种高营养、低热量的食品，可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧，
2、薄片山药零食，里边含钠成分对人体有什么好处？
你好，我是阿乃，很高兴来回答这个问题。山药薄片零食相较于普通薯片相比，基本上是没有危害，因为山药薄片是低热量不会产生油腻，所以山药薄片里面的各种营养成分，都是非常均匀的，经常食用可以让人身体营养变的更加均衡，增强抵抗力，作为山药它是有很多好处的，可以帮助人们调养脾胃，补益强身，还能润肤去燥热，那么它作为一种零食也是有很高的营养价值，对于人的身体也是有好处的。
