大葱中的维生素能刺激人体分泌激素，还能有效刺激男性性欲，有壮阳滋阴的作用,健身训练的时候可以吃鸡蛋，睾丸激素会有更好的速度提升效果,作为精子最佳补充物的鸡蛋，还含有锌，锌是睾丸激素形成过程中不可缺少的微量元素,根据你的描述，男激素又名“男激素”,主要是睾丸分泌型睾丸酮(睾酮)，属于类固醇激素。
根据你的描述，男激素又名“男激素”。促进男性附属器官的成熟和第二性征的出现，维持正常的性欲和生殖功能激素。主要是睾丸分泌型睾丸酮(睾酮)，属于类固醇激素。成年男性睾丸每天分泌约4 ~ 9 mg睾酮(女性卵巢也分泌少量睾酮)。睾酮在肝脏中失活，失活的衍生物通过尿液排出。
Supplement睾丸酮首先要多吃动物内脏，动物内脏的胆固醇含量很高，但也是最重要的地方激素吃一些动物内脏，如心、肝、肠等，可以促进精原细胞的分裂成熟，提高雄性的分泌激素。作为精子最佳补充物的鸡蛋，还含有锌，锌是睾丸 激素形成过程中不可缺少的微量元素。健身训练的时候可以吃鸡蛋，睾丸 激素会有更好的速度提升效果。十字花科蔬菜十字花科蔬菜含有能抑制女性激素的营养成分，如西兰花、菜花、橄榄、卷心菜、大白菜、芥菜、萝卜等有助于提高睾丸-1/水平的食物。其次，海鱼含有优质蛋白质，可以刺激生长素的分泌。多吃氨基酸耐受性高的海鱼的人，可以提高精子的活力，精子的数量会比其他人多34%。最后还有大葱，对男人有重要作用。大葱中的维生素能刺激人体分泌激素，还能有效刺激男性性欲，有壮阳滋阴的作用。经常吃大葱的人即使肥胖也不会增加胆固醇。
睾酮是判断是否有多囊卵巢的重要指标，正常范围为0.3-2.6 mmol/L，每个医院的参考标准不一样，要根据每个医院的试纸情况进行详细判断。但在进行内分泌激素测试时，只要睾酮值超过正常范围，就会有多囊，即使超过0.1mmol/L，也会有多囊。多囊是妇科常见的内分泌激素疾病之一，可引起月经不调、不孕甚至多毛、痤疮、肥胖。所以睾酮高的时候，就需要持续用药。内分泌激素测试期间，睾酮在正常范围内，连续两个月的血检显示波动范围在正常范围内。这是正常现象，不会因为第一次验血低第二次高而出现多囊。只要在正常范围内，就是正常的，不是多囊。
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