橘子孕妇能吃吗，孕妇可以吃桔子吗

1，孕妇可以吃桔子吗

不要超过250克，任何水果每天超过250克以后容易得妊娠糖尿病。另外橘子吃多以后，孩子出生黄疸难退

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2，孕妇能吃橘子吗

孕妇是可以吃橘子的，但不能过量。橘子中含有柠檬酸等有机酸，能够缓解妊娠早期出现的恶心呕吐等症状，增加进食量，提高孕妇的食欲缓解孕期疲乏无力的症状。橘子中含有维生素C非常丰富，能够促进胎儿皮肤发育，增加孕妇的免疫能力，还具有美容养颜，抗氧化的功能。橘子是酸性食物，对牙齿伤害是相当大的，所以，建议孕妇吃完橘子后要刷牙或者漱口。孕妇可以吃橘子，但是不能多吃，因为橘子本身就是寒性水果，容易造成胃部泛酸等症状，适量吃最好。另外，孕期的营养要均衡和多样化，每天要吃新鲜的蔬菜，也要适当的增加蛋白质。橘子的功效与作用1、开胃橘子口感清新，汁水多，食用具有开胃的作用。另外橘皮可以在熬粥时加入，也可以开胃。还有将橘皮晒干，泡茶喝，也有不错的开胃功效。2、补充维生素C橘子中富含维生素C，橘皮也是，因此不管是食用橘肉，还是用橘子皮泡水或者是煮粥等，都是可以补充人体维生素C的。3、缓解晕车新鲜的橘皮可以有效缓解晕车，在晕车时可将新鲜橘皮对折，用手使劲挤压，会喷出细小的水分进入鼻孔，可以有效缓解晕车。

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3，孕妇可以吃橘子吗

可以哦！橘子特有的酸味一直都很受孕妇喜欢！孕妇可选择一天吃1-2个橘子为宜。处于孕后期的孕妇，2天以上吃1个橘子为宜。至于橘子的选择上，推荐家有良田的蜜橘！

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4，孕妇能吃橘子吗百度宝宝知道

孕妇能吃桔子这样既能改善胃肠道不适症状，也可增进食欲，加强营养，有利于胎儿的生长，一举多得。过不能多吃，吃多了火气重。尤其孕妇到后期比较容易便秘，所以还是少吃的好。橘子的药用功效　　橘子常与柑一起被统称为柑橘，颜色鲜艳，酸甜可口，是最常见的水果之一。橘子的营养丰富，在每100克橘子果肉中，含蛋白质0．9克，脂肪0．1克，碳水化合物12．8克，粗纤维0．4克，钙56毫克，磷15毫克，铁0．2毫克，胡萝卜素0．55毫克，维生素B1 0．08毫克，维生素B2 0．3毫克，烟酸0．3毫克，维生素C 34毫克，以及橘皮甙、柠檬酸、苹果酸、构橼酸等营养物质。与梨相比，橘子的蛋白质含量是梨的9倍，钙的含量是梨的5倍，磷的含量是梨的55倍，维生素B1的含量是梨的8倍，维生素B2的含量是梨的3倍，烟酸的含量是梨的1．5倍，维生素C的含量是梨的10 倍，可谓营养丰富。橘子对冠心病、高血压、糖尿病、动脉硬化、痛风有预防的功效。鲜橘还能健脾和胃、温肺止咳。橘子在临床上常用来治疗坏血病、夜盲症、皮肤角化、呕吐胸闷等病症。橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用。橘子内侧的薄皮富含维生素c和果胶，可以促进通便，降低胆固醇。橘子的内皮含有一种被称为果胶的食物纤维，它能够预防便秘和大肠癌等病症。橘子有抑制葡萄球菌的作用，可使血压升高、心脏兴奋，能抑制胃肠、子宫蠕动，还可降低毛细血管的脆性，减少微血管出血。橘子对减肥也十分有利。食用橘子，可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于使动脉粥样硬化发生逆转。在鲜橘汁中，有一种抗癌活性很强的物质诺米灵，它能将致癌化学物质分解，抑制和阻断癌细胞的生长，使人体内除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物对细胞核的损伤，保护基因的完好。橘子肉、皮、络、核、叶都是药。橘子皮，又称陈皮，是重要的药物之一。《本草纲目》中说陈皮是同补药则补，同泻药则泻，同升药则升，同降药则降。橘皮是一味理气、除燥、利湿、化痰、止咳、健脾、和胃的要药。刮去白色内层的橘皮表皮称为橘红，它具有理肺气、祛痰、止咳的作用。橘瓤上的筋膜称为橘络，具有通经络、消痰积的作用，可治疗胸闷肋痛、肋间神经痛等症。橘子核可治疗腰痛、疝气痛等症。橘叶具有疏肝作用，可治肋痛及乳腺炎初起等症。购买橘子时要选择扁圆形的，底部一定是平的，皮薄，弹性好，分量足，皮易剥，皮和瓤之间很少有粗的橘络，并且瓤易分开，味独特，香味有刺激性并令人愉快。皮厚且表面粗糙的橘子，皮与瓤之间反而很松散，并不好吃。从颜色判断，以皮色为深黄橙色为佳。腐烂常表现为表面出现软的部分，似乎被水浸过，这些部位可能覆盖有霉菌。快要腐烂的橘子，受损部分软得一压即破。被割破或刺破皮的水果应仔细检查有无败坏的迹象。成箱购买时，应该全部拿出来检查是否有伤或者已经腐烂，把这样的橘子挑出去再保存。贮藏时最好不要挤压，尽量放在阴凉的地方。

5，孕妇能吃桔子吗

桔子中含有大量的维生素C，而维C是提高人体免疫力，参与人体正常代谢的重要营养物质。并且大量生活经验告诉我们，桔子中也不含有任何孕妇禁忌的有害物质。所以孕妇吃桔子可以补充维生素C，对孕妇本身及胎儿的生长发育都有好处。

6，怀孕可以吃橘子吗

可以吃啊橘子含有维生素C。孕妇的食物比较多元化多吃些新鲜水果对宝宝有好处但橘子别吃太多容易上火

当然可以吃的！但要适量、不要偏食！祝好孕

桔子里含有叶酸有营养是可以吃的，但要少吃因为吃多了容易上火。

7，孕妇可以吃柑子吗

橘子中含有大量的维生素C，而维生素C能够提高孕妇的免疫力，也是参与正常新陈代谢的重要营养物质。大量的生活经验告诉我们，橘子中并不含有对孕妇禁忌的物质。所以说，孕妇吃橘子对本身的健康和胎儿的生长发育都有好处。孕妇吃橘子需要注意的事项还有很多： 1、控制食用量每天吃3个橘子，就能够满足一个人一天对维生素C的需求量。如果食用过多，就会造成体内代谢的草酸会增多，引起肾结石。而且对口腔和牙齿都是有害的。 2、橘子不能和萝卜同食萝卜在进入人体后，会迅速产生一种叫硫酸盐的物质，此时若食用橘子，就会加强一种抗甲状腺物质的分泌。从而对甲状腺产生抑制作用，从而诱发甲状腺肿胀。 3、吃橘子时不宜喝牛奶牛奶中的蛋白质会很容易和橘子中的果单禒厕溉丿防搽狮敞饯酸发生反应，凝聚成块会影响人体的消化吸收，还会引起腹胀和腹痛等症状。 4、空腹时不宜吃橘子橘子中的有机酸会刺激胃壁中的粘膜，对肠胃不利。所以说，孕妇们可以选择在橘子成熟的季节，一天吃1-2个橘子是最好的。而处于孕后期的孕妇，2天吃1个橘子就是最好的。而肠胃功能不好的孕妇，则是不能吃太多的橘子，会很容易产生胃粪石的困扰。一次性食用的过多，则会促发口腔炎等，需要特别的注意。

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