1.山药:由于山药有一定的健脾益胃、助消化的功效，用乌鸡to孕妇炖，不仅能为孕妇补充营养，还能缓解腹痛、腹泻等消化不良症状；2.红枣:由于红枣有一定的养血安神、补中益气的功效，可以用乌鸡to孕妇炖煮，以补充气血，还有安神补肝肾的功效；3.枸杞:由于枸杞具有一定的滋阴补肾、润肺止咳的功效，所以可以用乌鸡来炖制，适用于四肢冰冷、疲乏无力等气血两虚者孕妇并能起到一定的补血作用,乌鸡又名乌鸡，具有一定的滋阴清热、补益肝肾的功效,孕妇不适合吃太咸的，口味淡一点就行,用什么食物乌鸡炖，要根据孕妇的实际情况,孕妇吃。
乌鸡又名乌鸡，具有一定的滋阴清热、补益肝肾的功效。乌鸡可以和山药、红枣、枸杞等药食同源的食物一起炖。孕妇吃。用什么食物乌鸡炖，要根据孕妇的实际情况。1.山药:由于山药有一定的健脾益胃、助消化的功效，用乌鸡 to 孕妇炖，不仅能为孕妇补充营养，还能缓解腹痛、腹泻等消化不良症状；2.红枣:由于红枣有一定的养血安神、补中益气的功效，可以用乌鸡 to 孕妇炖煮，以补充气血，还有安神补肝肾的功效；3.枸杞:由于枸杞具有一定的滋阴补肾、润肺止咳的功效，所以可以用乌鸡来炖制，适用于四肢冰冷、疲乏无力等气血两虚者孕妇并能起到一定的补血作用。
2、给 孕妇炖 乌鸡汤需要哪些食材好1。食材:乌鸡 1、山药一根、火腿五片、珍珠菇一把、枸杞一把、红枣八枚、八角两个、葱两片、姜四片、盐适量，做法:将乌鸡的爪尖和鸡尾切掉，洗净表面和内腔，放入冷水锅中大火烧开，捞出。准备另一个砂锅，加水至砂锅一半量，煮至水热，将焯水的乌鸡、火腿、泡好的珍珠菇、枸杞、红枣、八角、葱、姜一起加入，大火煮开后小火炖一个半小时左右。然后将洗净去皮的山药切成大块，放入锅中炖半小时至脆烂，加适量盐调味即可，2.材料:乌鸡半，鲜山药200g，红枣6枚，水8碗。做法:先将乌鸡洗净，剁成大块；将山药去皮，切成厚片(最好带手套去皮，以免瘙痒)；红枣洗净去皮备用，准备一壶开水，在开水中加入乌鸡，洗去泡沫。准备一个锅，加入乌鸡、山药和大枣，加入8碗水，大火烧开后，继续煮10品，再小火炖2小时。2小时后可以加盐调味，孕妇不适合吃太咸的，口味淡一点就行。
