2、肾阴虚的症状临床上肾阴虚的症状比较多:腰腿酸痛、口干、易怒、手心发热、爱出汗，都是肾阴虚的症状,肾阳虚的症状肾阳虚最常见的症状是腰痛畏寒、手脚冰凉、尿频,肾阳虚的男性在选择补肾食物时，可以考虑海鲜、韭菜籽,肾虚一般分为肾阴虚和肾阳虚,肾虚患者补肾的关键是要分清自己的类型肾虚。
肾虚一般分为肾阴虚和肾阳虚。其中，肾阴虚患者常出现潮热盗汗、神经发热、舌红津液少等症状，而肾阳虚者常出现腰膝酸软、头晕耳鸣、精神萎靡、健忘乏力、畏寒肢冷等症状。肾虚患者补肾的关键是要分清自己的类型肾虚。如果是肾阳虚，建议用补肾温杨灿的功效，平衡阴阳，填精固精，改善肾阳虚带来的不适。当然，肾阳虚患者除了药物治疗外，还要注意多吃温性食物，避免房事过多，养成良好的生活习惯。
2、 男人 肾虚的症状.肾阳虚的症状肾阳虚最常见的症状是腰痛畏寒、手脚冰凉、尿频。详细来说，肾阳虚的症状一般有以下过程:男性朋友首先感觉到腰痛，因为腰是肾的家，疼痛时能明显感觉到腰内发凉，这是肾阳虚最典型的症状，然后会蔓延到患者全身，全身会觉得冷。肾阳虚的男性在选择补肾食物时，可以考虑海鲜、韭菜籽，2、肾阴虚的症状临床上肾阴虚的症状比较多:腰腿酸痛、口干、易怒、手心发热、爱出汗，都是肾阴虚的症状。
