视线恐惧症，视线恐惧症是什么病

1，视线恐惧症是什么病

你好~视线恐惧是比较典型和普遍的社恐症状之一，属于神经症，主要是受心理因素影响。有此类症状的朋友会对别人的视线很敏感，总觉得别是有可能在议论他，总觉得自己在别人严重是奇怪的。会害怕跟别人眼神和视线的接触，产生较强烈的自卑心理。经常为避开别人的视线而低头行走或直接避免到人群聚集的场合，渐渐的会影响到正常的生活、工作和社交。如果你女儿变现出来的症状较严重，建议你尽快到专业的机构寻求帮助，对你女儿进行心理咨询和训练，相信症状能够得到改善。祝好~

视线恐惧症是什么病

2，谁知道什么是视线恐惧症

是对视恐惧的一种表现，是一个人由于在生活中对视线的注意而引发的焦虑情绪，并且会伴有一系列的身体不适感。视线恐惧症是一种对视线极度的敏感而引发的焦虑情绪，会伴有一系列的身体不适感，例如头晕，恶心，心跳加速等。一般情况下，患者不敢与人对视，会有回避的动作。视线恐惧症的发病原因目前还不是很清楚，但是有一些研究表明，视觉刺激过多可能是导致视线恐惧症发病的一个重要原因，例如在强烈阳光下，长时间的注视电脑显示屏等，这些都可能会导致视觉刺激过多，从而引发患者的恐惧。视线恐惧症的治疗主要是进行心理治疗，要消除恐惧的心理，同时也要进行一些必要的药物治疗，可以使用一些抗焦虑的药物进行治疗。

谁知道什么是视线恐惧症

3，什么是视线恐惧症

视线恐怖症，是社交恐惧症的一种。存在这种问题的人，主要的心理问题是：过分注重别人对自己的看法和评价，压抑内心一些正常欲望的自然表达；有完美主义倾向，总是希望在他人面前不要出错，因此夸大了社交压力，带来强迫性的视线回避行为。视线恐怖症患者一般表现为与别人见面时不能正视对方，自己的视线与对方的视线相遇就感到非常难堪，以至于眼睛不知看到哪儿才好。患者一味注意视线的事情，并急于强迫自己稳定下来，但往往事与愿违，很难集中注意力与对方交谈，或者谈话前言不搭后语，自己也会感到痛苦。

什么是视线恐惧症

4，克服对视恐惧症的方法

　　有些人在与家人、朋友以及陌生人说话的时候，特别害怕别人的注视，更惧怕与他人对视，也就是出现了对视恐惧症的症状，下面我带你了解克服对视恐惧症的方法，希望对你有帮助! 　　克服对视恐惧症的方法　　1.积极的自我暗示：每天晚上睡觉前和早上起床后，对自己说20遍我接纳自己，我相信自己! 　　通过这种积极的自我心理暗示，逐步改变我们心里以前对自己的否定观念，学会悦纳自己，培养自己的信心。　　2.系统脱敏训练：改变是不大可能一步就到位的，它是一个渐进的过程，我们需要一步一步地来战胜自己的紧张心理。　　先为自己设立一系列的行为目标，比如说10个自己以往紧张的交际场景，然后再根据自己的情况，将其按由易到难的顺序来排列。这样由易到难地去进行一项一项的社交实践训练，每一项练到很轻松自如了，就可以进入下一项的练习。　　要相信，人的能力是在实践活动中经过锻炼而逐渐培养发展起来的，社交能力也是如此。[3] 　　生活中，总有些人因为害羞，而在说话时不敢和人对视，虽然表现的有些紧张，但还是能够顺利与人交流和接触。但有一部分人不仅极力回避与人对视，还无法与人交流对话，这样的害怕程度就很有可能是视线恐惧症的表现。　　视线恐怖症，是社交恐惧症的一种。存在这种问题的人，主要的心理问题是：过分注重别人对自己的看法和评价，压抑内心一些正常欲望的自然表达;有完美主义倾向，总是希望在他人面前不要出错，因此夸大了社交压力，带来强迫性的视线回避行为。　　视线恐怖症患者一般表现为与别人见面时不能正视对方，自己的视线与对方的视线相遇就感到非常难堪，以至于眼睛不知看到哪儿才好。患者一味注意视线的事情，并急于强迫自己稳定下来，但往往事与愿违，很难集中注意力与对方交谈，或者谈话前言不搭后语，自己也会感到痛苦。　　轻度恐惧症的症状　　当与人交往的过程中,就会出现紧张和害怕感,而不敢与人交谈,甚至对视。如逼不得已的交往会面,会出现面红或感觉面红、心慌心跳、出汗多、发抖等令人不愉快的感觉。明知没必要,却不能自控。　　害怕的是已经熟悉的人,或者是陌生人。我会想方设法找借口,拒绝参加种类聚会。平时极少与人闲聊和攀谈,甚至不愿主动与人通电话。　　性格偏内向,自幼有胆怯,过分注重自身在别人心目中的形象,容易产生自卑情绪。　　内心十分痛苦。虽然在人面前,总是掩饰自己的缺点,害怕别人看到或发现自己的短处。但往往难以达到目的。　　恐惧症容易导致什么并发症　　恐惧症不仅会影响患者的学习、工作及生活,还会对患者的心理产生巨大的影响。　　1、焦虑症　　恐惧症会伴有严重的焦虑,但是这种焦虑是发作性和境遇性的。而且焦虑症并无具体对象,持续存在,它又称“浮动性焦虑”或“广泛性焦虑症”。　　2、强迫症　　恐惧症是由强迫症中的强迫性恐惧情绪演化而来的,后来分化独立成为恐惧症的诊断,故恐惧症患者许多有强迫性格特征或一些强迫症状,应根据主要症状建立诊断。　　3、疑病症　　疑病症是指患者对自身的健康状况或身体某一部位的功能过分关注,怀疑患了某种疾病,与其实际健康状况不符,医生的解释和客观检查结果,常不足以动摇其固有成见。　　生活中常见的恐惧症类型　　幽闭恐惧症: 　　患者总是担心在此场所中,会昏倒、发作某种病症、失去控制,而又无法逃离现场。总是担心在此场所中,会昏倒、发作某种病症、失去控制,而又无法逃离现场。　　社交恐惧症: 　　不仅害怕与陌生说话陌生人,连已经认识的人也一样。总是想方设法找借口,拒绝参加种类聚会。平时极少与人闲聊和攀谈,甚至不愿主动与人通电话。性格偏内向,自幼有胆怯 ,过分注重自身在别人心目中的形象,常常感到自卑。　　对视恐惧症: 　　有病人诉说对视时心情慌乱,脑子一片空白,说不出话,目光不能集中,感觉对方的目光流露出疑惑、生气、反感或仇视的意思。　　婚前恐惧症: 　　在谈婚论嫁阶段,主要是对婚姻持久性的怀疑和恐惧。结婚的前一个月或前一个星期出现的恐惧、紧张、焦虑等症状,忙于打拼事业而无暇承担婚姻中的责任;及时行乐的信念价值观系统;有过失败的婚姻史怕再次受到伤害,或是担心由于双方子女引发再婚纠纷等。

5，视线恐惧症

有些人的眼神鬼也怕它三分，平时注意压抑住，眼睛朝下看，尽量避开对方目光

没事滴……

不愿意直视别人的目光，其中自卑心理占大部分你不比别人差，你不用他们养活，你自立，你的优点多得很你可以不去看他们的眼睛，看人时只看对方的鼻梁，也可以带个眼镜（平光的），用眼镜框挡上自己的目光

你好:多想点开心的事,常笑笑,用微笑的眼看,尽量避开对视,

为什么要用那样的眼神看别人呢？

6，视线恐惧症怎么治疗

治疗方法: 　　对视线恐惧症的治疗：一般的程序是通过逐步递增社交的情境而增加对恐惧的耐受性，从而达到消除社交恐惧反应的效果。　　首先要不断地告诉自己，这种恐惧是可以消除的。并正确认识人与人交往的程序，了解与人交往的方法。　　其次要查找出自己产生视线恐惧的事物种类，并试图挖掘心灵深处的根源。　　然后在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，并不断地鼓励自己勇敢面对这种场景，以便从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。　　最后采用强迫疗法，小步渐进。先站在车水马龙的大街上；适应后减少人数，在商场里购物；接着再减少人数，参加一些大规模的聚会；然后参加小聚会，并试图发表你的观点；最后和自己很惧怕的人交往，并时刻给自己以奖励。利用这种方法，经常不断地练习，就会使病症有很大的改观。对视线恐惧症的治疗方法主要有以下几种　　1、催眠疗法：精神分析师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长，花费也比较大。　　2、强迫疗法：医生让你站在车水马龙的大街上，或者让你站在自己很惧怕的异性面前，利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。　　3、情景治疗：让你在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面，让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。　　4、认知疗法：这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你，这种恐惧是非正常的，让你正确认识人与人交往的程序，教你一些与人交往的方法。　　5、药物疗法：这是目前被认为是最有效的治疗方法。主要是针对你的发病是因为你体内某种化学物质的失调所致，所以运用某类药物调节平衡。常用治疗方法　　　　注意力集中法　在社交场合，不必过度关注自己给别人留下的印象，要知道自己不过是个小人物，不会引起人们的过分关注，正确的做法是学会把注意力放在自己要做的事情上才对。　　　　兜头一问法　当心理过于紧张或焦虑时，不妨兜头一问：再坏又能坏到哪里去？最终我又能失去些什么？最糟糕的结果又会是怎样？大不了是再回到原起点，有什么了不起！想通了这些，一切就会变得容易起来了。　　　　钟摆法　为了战胜恐惧，心里不妨这样想：钟摆要摆向这一边，必须先往另一边使劲。我脸红大不了红得像块红布；我心跳有什么了不起，我还想跳得比摇滚乐鼓点还快呢！结果呢，人们会发现实际情况远没有原先想象得那么严重，于是注意力就被转移到正题上了。　　系统脱敏法　如果面对自己爱恋的女孩子，可用循序渐进的方法克服心理障碍。一：先下决心看她的衣服；二：看她的脸蛋儿和眼睛；三：向她笑一笑；四：当有朋友在身边时主动与她说话；五：有勇气单独与她接触。这种避免直接碰撞敏感中心的方法使一个原本看来很困难的社交行为变得容易起来，这种方法对轻度社交恐惧症一般有立竿见影的效果。　　　　不过，当生理上的不良反应已经比较严重时，就有必要适量应用药物治疗，这对消除心理紧张和缓解生理不适均有一定效果。这种治疗一定要在专业医生的指导下进行，以免造成对药物的成瘾性、依赖性等不良后果。