注意禁忌，最好不要吃一切辛辣刺激性食物,感冒发热患者建议饮食清淡易消化,感冒如果发烧，也要避免吃太甜太咸的食物，会加重喉咙的不适，加重咳嗽,吃止咳药的时候尽量不要吃鱼,感冒没有鱼,其实，感冒发烧后不应该吃高蛋白食物，所以感冒发烧咳嗽时最好不要吃鱼，尤其是鲢鱼。
感冒没有鱼。其实，感冒发烧后不应该吃高蛋白食物，所以感冒发烧咳嗽时最好不要吃鱼，尤其是鲢鱼。能温中益气，暖胃润肤。适用于脾胃虚寒体质、大便稀溏、皮肤干燥者，也可用于脾胃气虚引起的产后缺乳。但感冒患有发热、口腔溃疡、便秘、瘙痒性皮肤病、荨麻疹、癣症的患者应避免食用鲢鱼。另外，咳嗽的孩子吃了鱼腥味的食物后会加重，这与鱼腥味刺激呼吸道，对鱼虾类食物蛋白质过敏有关。尤其是对某些鱼和鸡蛋过敏的孩子，更要注意避免这类食物。吃止咳药的时候尽量不要吃鱼。部分咳嗽患者服用止咳药后会出现皮肤潮红、结膜充血、头晕、心跳加快、荨麻疹等症状。感冒发烧患者的饮食宜清淡易消化，并富含维生素。一般以流质或半流质食物为主，如米汤、粥、面、藕粉等。
感冒发热患者建议饮食清淡易消化。饮食方面的注意事项包括忌食生冷水果和冷饮，忌食烟酒，辛辣刺激性食物，油炸烧烤食物，油腻的鱼和肉，过甜过咸的食物和热的水果。避免吃生冷水果和冷饮，尽量不吃生冷食物，会刺激呼吸道，加重咳嗽、咳痰症状。忌烟酒辛辣刺激性食物，忌油炸烧烤类食物。这些食物容易刺激气管黏膜，加重咳嗽，同时增加胃肠道负担，容易加重病情。注意禁忌，最好不要吃一切辛辣刺激性食物。避免吃大鱼大肉和油腻的肉类，如羊肉、牛肉等。这些食物还会增加胃肠道负担，帮助湿热，难以恢复。感冒如果发烧，也要避免吃太甜太咸的食物，会加重喉咙的不适，加重咳嗽。尽量少吃热性水果，如榴莲、橘子、桂圆等，否则容易导致上火。吃苹果、香蕉等中性水果有利于疾病的恢复。
3、 感冒发烧的时候什么食物不能吃?1。浓茶和咖啡:这些饮料会使大脑兴奋，导致脉搏加快，血压升高，不仅使人烦躁不安，而且不利于体温的降低，此外，它们还会影响药物的分解和吸收，降低药物的疗效。2、冷饮:冷饮会对胃肠道造成刺激，加重感冒发烧引起的食欲不振，而如果是食物不洁引起的细菌性痢疾等传染病引起的发烧，胃肠功能下降，多喝冷饮会加重病情，甚至加重，危及生命，3、油腻食物:如猪蹄、红烧肉等。，这些食物不易消化吸收，会影响消化功能，引起消化不良，如果是滋补鸡汤，最好将鸡肉去皮炖熟，去掉表面的油再喝。
