穿高跟鞋时，可以在前脚或脚跟等压力处做一个柔软的鞋垫，减少脚底的压力；高跟鞋鞋跟高度不能太高，最好不要超过5cm，鞋跟也不能太小，否则难以稳定支撑重量，鞋头要略松，让脚底和脚趾有更多的空间,2:日常穿着时间短的话，建议购买高跟鞋鞋跟高度12cm以下的,关于鞋跟最高有一个流行的说法:“7cm是高跟鞋”国内很多专家都认同鞋跟高度不要超过5cm，鞋跟高度2cm到3cm比较合适,高跟鞋指鞋跟高于普通鞋，使穿着者的鞋跟明显高于鞋尖的鞋。
1:日常生活或工作中穿着，建议购买高跟鞋鞋跟高度10cm以下。2:日常穿着时间短的话，建议购买高跟鞋鞋跟高度12cm以下的。3:如果穿它参加各种宴会、聚会等活动，建议购买高跟鞋鞋跟高度14cm以下。4:如果主要是为了欣赏和收藏，并且是在室内穿着，建议订购鞋跟高度小于16cm 高跟鞋。5:纯欣赏或收藏，不走的话可以点高跟鞋任意身高。6:最好选择5-6cm，平时戴着也不累。
建议:2—3cm 高跟鞋最舒服。关于鞋跟最高有一个流行的说法:“7cm是高跟鞋”国内很多专家都认同鞋跟高度不要超过5cm，鞋跟高度2cm到3cm比较合适。购买高跟鞋的最佳时间是下午3点到4点。这时候试穿十分钟，多走路，保证鞋子真的合脚舒服。穿高跟鞋时，可以在前脚或脚跟等压力处做一个柔软的鞋垫，减少脚底的压力；高跟鞋鞋跟高度不能太高，最好不要超过5cm，鞋跟也不能太小，否则难以稳定支撑重量，鞋头要略松，让脚底和脚趾有更多的空间。
100 cm 高跟鞋，领头羊鞋厂出品！高跟鞋指鞋跟高于普通鞋，使穿着者的鞋跟明显高于鞋尖的鞋。高跟鞋款式多种多样，尤其在鞋跟的变化上，有细跟、粗跟、楔形跟、钉跟、锤跟、刀跟等。高跟鞋除了增加高度，更重要的因素是可以增强诱惑力。高跟鞋女人的步幅变小，是因为重心后移，双腿相应伸直，臀部收缩，胸部前伸，使女人的站姿、走姿充满魅力，风韵、风韵应运而生。
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