将乳房推直:先用右手手掌按压左侧乳房上部，即锁骨下方，均匀轻柔地向下推至乳房根部，再沿原路线向上推回,2.侧推乳房:用左手掌根和掌面将右侧乳房水平压至腋下,2.张开双手，从乳沟向下按压至乳房外围,丰胸按摩是通过按摩胸部和乳房来丰胸的一种方便有效的方法,30岁的女人如何丰胸。
30岁的女人如何丰胸？丰胸按摩是通过按摩胸部和乳房来丰胸的一种方便有效的方法。具体方法:1。将乳房推直:先用右手手掌按压左侧乳房上部，即锁骨下方，均匀轻柔地向下推至乳房根部，再沿原路线向上推回。做20 ~ 50次后，左手按摩右侧乳房20 ~ 50次。2.侧推乳房:用左手掌根和掌面将右侧乳房水平压至腋下。当你回来的时候，用你的五个手指把乳房组织带回来。重复20 ~ 50次后，用右手按摩左侧乳房20 ~ 50次。效果:每个动作重复8-10次，收紧胸肌，加强支撑，让自己的胸部越来越僵硬。1.将双手放在腋下，沿着乳房外围打圈按摩。2.双手从乳房下分别向左右方向抬起，直到锁骨的位置。3.将手放在乳晕上方，以螺旋向上的方向按摩。效果:刺激胸部组织，使乳房长大。1.用双手和手指，在整个乳房组织上打圈，每次停留3秒。2.张开双手，从乳沟向下按压至乳房外围。3.在乳房之间做8字形按摩。
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