苹果含有丰富的维生素和有机酸，可以补充因感冒而流失的营养,有一个关于苹果的外国谚语,而且要注意适当多喝温水，也可以用一些罗汉果泡水,干咳可以吃点枇杷、柚子、苹果、火龙果、雪梨润喉都没问题,雪莲果，雪莲果的学名，意为“参果”,一般来说，冬天吃温性食物水果夏天吃冷性食物水果和甘平食物水果四季都适合,先来分类水果。
干咳可以吃点枇杷、柚子、苹果、火龙果、雪梨润喉都没问题。干咳应考虑为咽炎，很可能是上火所致，所以以清热泻火润燥为主。建议:你要注意饮食，尽量不要吃那些辛辣刺激性的食物。而且要注意适当多喝温水，也可以用一些罗汉果泡水。
先来分类水果。根据传统医学，水果有三种气质:寒凉型主要有橘子、橙子、菱角、香蕉、柿子、西瓜等。主要有橘子、枣、栗子、桃、杏、桂圆、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等。有李子、椰子、枇杷、山楂、苹果等。一般来说，冬天吃温性食物水果夏天吃冷性食物水果和甘平食物水果四季都适合。
3、喉咙痛的时候吃什么 水果好13种 水果帮你 润喉去燥1。有一个关于苹果的外国谚语。据说一天一个苹果，医生远离我。苹果含有丰富的维生素和有机酸，可以补充因感冒而流失的营养。干燥的秋季多吃苹果，不仅能有效缓解便秘、上火等症状，还能有效治疗咽喉痛等症状。中医曾指出，苹果有补脾气、养胃阴、生津止渴、润肺养心的功效。2.柚子柚子的味道鲜嫩爽口，香甜可口，营养价值非常丰富。它的维生素C比苹果多20多倍。而且富含糖、维生素、磷、铁、柠檬酸、胰岛素以及各种维生素和氨基酸。具有养血益气、润肺化痰、止咳平喘、降低胆固醇的功效。可用于辅助治疗咽喉痛、高血压、糖尿病和冠心病。3、柿子被誉为“不死之果”。柿子能润肺止咳，化痰软坚。特别是生吃柿子，有助于改善肺虚久咳、咳嗽痰多、咳嗽有血丝等症状。至于又红又软又熟的柿子，可以缓解心中的燥、痒、渴、烦、热等不适。
4、吃什么 水果可以 润喉,对唱歌有帮助的。雪莲果，雪莲果的学名，意为“参果”。它属于菊科向日葵属，原产于南美洲安第斯山脉，是当地印第安人的传统根菜。雪莲果是菊科多年生草本植物，茎直立，圆形，中空，紫红色；叶对生，阔叶心形，叶片密被绒毛，叶基部有腋芽。这种植物看起来像菊芋，可以长到2-3米高，花顶生，有五朵花，黄色状，向日葵状，可爱，有蒴果，但无种子。雪莲果看起来像红薯，果肉尝起来像梨，果汁丰富，晶莹剔透，它是一种低热量的食物，但是它的碳水化合物不被人体吸收。所以非常适合糖尿病患者和减肥者食用。
