菜名：黑米粥主料：黑米100克、红糖适量,7、每一口都是幸福的味道黑米粥怎么煮,最好别用微波炉热，黑米粥很粘，不容易均匀受热，还容易糊了黑米粥怎么煮,7、每一口都是幸福的味道黑米粥怎么熬,黑米粥煮法：主料：黑米4两、红枣适量,黑米粥怎么熬,黑米粥煮法：主料：黑米4两、红枣适量。
菜名：黑米粥主料：黑米100克、红糖适量。做法：先将黑米洗净，放入锅内加清水煮粥，待粥者至浓稠时，再放入红糖稍煮片刻即可食用。药用价值：黑米被营养专家放定是一种蛋白质高、维生素及纤维素含量丰富的食品，还含有人体不能自然合成的多种氨基酸和矿物质等，具有滋阴补肾、明目聪耳的功效，适用于治疗肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症。最好别用微波炉热，黑米粥很粘，不容易均匀受热，还容易糊了
黑米粥煮法：主料：黑米4两、红枣适量。辅料：古法红糖适量。步骤：1、准备材料。2、将黑米洗净浸泡4小时以上。3、连同泡黑米的水一起倒入电饭煲中，加入适量的水，开启煮粥模式，我家电饭煲的煮粥程序为1小时30分钟。煮粥过程中不要加水，否则在粘稠度上会大打折扣。4、煮粥程序进行到40分钟的时候，倒入红枣。5、整个程序结束前5分钟倒入红糖，红糖融化即可。6、甜甜糯糯，相信你也会喜欢。7、每一口都是幸福的味道
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