金刚指，铁伞怪侠中混元金刚指其人介绍

1，铁伞怪侠中混元金刚指其人介绍

叶无光呀

没看懂什么意思？

铁伞怪侠中混元金刚指其人介绍

2，道家的金刚指怎么弄

你说的是道家指法中的金刚指么？还有道指。三清指。　五雷指。　金刚指。　请神指。八卦指。太上老君指多了不同的门派不同你问这些干什么啊有问题再找我

用力手指

你要信我就加我qq 我只能称得上是略知皮毛但比有些人在那里瞎掰强

用各种方法锻炼手指的力量，如用手指做俯卧撑。再加上各种强筋骨的药内服外用~

道家的金刚指怎么弄

3，谁知道金刚指怎么练

金刚指就太夸张了，但是少林的武术，尤其是外门功夫，抗打可不是一般两般的，以前我看过一个少林弟子，用电钻钻太阳穴，屁事没有。。。。@@@@@@@

先确定你练右手的食指, 找一盆铁砂天天戳,戳半个月换成粗点的砂,再戳1个月换成直径1厘米的小石子,戳两个月再换成梧桐板,戳半年.中间还要会用大拇指和食指做俯卧撑,这样基本成型了. 单指破个啤酒瓶没有问题. 订乏斥何俪蛊筹坍船开这属于硬气功的一种,锻炼时候肯定要结合气息以及一些辅助的药物洗手指. 如果你年轻又有时间可以到石家庄那边的武校学一下,五个月就能头开砖,一年左右可以手指开砖

谁知道金刚指怎么练

4，少林大力金刚指内容

第一式：　　全身俯卧，用双手指尖及双脚指尖支撑身躯，身躯及双脚伸直，不可凸腰，头应与躯体成一线，头不可耷拉下去，双目轻闭，舌尖轻抵上腭，排除一切杂念，用鼻长匀细地吸气，吸气地同时用意念将气引到丹田，随即用口将气猛呼出,呼气的同时，想象双手十指稍微用力抓一下. 第二式：　　右手以指触地支撑侧着地身躯。两脚交剪伸直靠在地上，左脚在前，右脚在后。紧靠在一起，全身应保持挺直，不可左右上下弯曲。左手成掌屈在肩前。用鼻长匀细地吸气，用意念将气引到丹田，随即用口将气猛呼出，呼气地同时，左手用力向外击出。呼气地同时用意念将丹田之气骤然引向双手，沿十指冲出。第三式：　　双手以十指支撑于地，双脚分开与肩同宽，以脚指尖点靠在墙壁或树干上，身体与直立地墙壁成四十五度角,不可凸腰，头与身躯成一直线，头不可提拉，用鼻长匀细地吸气，用意念将气引到丹田，随即用口将气猛呼出，呼气地同时，用意念将丹田之气快速引向双手，沿十指奔注于地下。第四式：　　左手以指支撑于地上，双脚交剪靠在墙壁或树干上,右手成掌盖在丹田处。用鼻长匀细地吸气，用意念将气引到丹田，随即用口将气猛呼出，呼气地同时，右手向外猛力击出。同时左手亦用力抓一下。右手击出地同时用意念将丹田之气引向双手，沿十指快速喷出