根据国外医学界的一些研究资料，云南普洱茶和沱茶具有减肥健美功能和心血管疾病预防功能,减肥的根本途径是加强体育锻炼，否则喝茶减肥的效果就很难巩固,根据实践经验，喝乌龙茶、沱茶、普洱茶、砖茶等紧压茶更有利于降血脂减肥,所以多喝茶右减肥是有帮助的,喝茶energy减肥，也是减肥的一个方法。
喝茶energy减肥，也是减肥的一个方法。可以摆脱人体内的脂肪含量，降低胆固醇，预防三高。多喝茶对你的健康有好处。但是你要多出去运动。减肥的效果会更好。尽量不吃药减肥尽量不吃药。容易产生各种毒素，降低身体免疫力。如果你想要健康，你必须继续努力。同时还能预防心脑血管疾病，我也不容易反弹。健康是最重要的。
2、 喝茶可以 减肥吗?人体肥胖主要是由于皮下和肝脏区域多余的脂肪物质堆积造成的。茶叶中含有咖啡因、黄烷醇、维生素等化合物，能促进脂肪氧化，清除人体内多余的脂肪，所以多喝茶右减肥是有帮助的。根据实践经验，喝乌龙茶、沱茶、普洱茶、砖茶等紧压茶更有利于降血脂减肥，根据国外医学界的一些研究资料，云南普洱茶和沱茶具有减肥健美功能和心血管疾病预防功能。乌龙茶能明显分解脂肪，经常饮用有助于消化和利尿，有助于减肥健美，西北少数民族有“三天不吃饭，不如一天不喝茶”的说法。他们不胖的原因之一是晚上经常喝砖茶，至于目前市面上出现的很多减肥茶，大多是以茶叶为原料，辅以决明子、山野植物等中草药，包装成袋泡茶，饮用方便。但其疗效因人而异，各有一定的适应性，减肥的根本途径是加强体育锻炼，否则喝茶减肥的效果就很难巩固。
